瓦尔德内尔

弧圈球的关键因素探讨

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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      弧圈球,一向被乒乓达人们津津乐道,弧圈球,已经成为专业与业余球界在进攻中的利器,是所有乒乓球爱好者都想掌握的高级技术。

那么,什么是弧圈球中的最为关键的因素呢?!

我的回答是:如何把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素!

理由如下:弧圈球的它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。

看完弧圈球的定义就明白了,强烈的上旋球,有强大的攻击力又很稳定。

因为有了强烈的上旋,再加上非常快的速度,想攻击力不强大都不中~~~~因为有了强烈的上旋,想不稳定都难!

结论自然就出来了,强烈的上旋是弧圈球的本质特征。

那么,我们研究弧圈球,就不能绕开旋转说事儿。

好了,如何才能打出强烈的上旋呢?最关键的因素就导引出来了,那就是本文章的观点:把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素!

结论有了,我们的精力该放在如何实现上了,哈哈。。。。。。

见过很多的球友打球,包括世界一流的球员打球,有的人并没有完全做到将自己的力量转化成旋转。例如,日本选手水谷隼,他的弧圈球,自身发力一般,引拍时,小臂没有完全打开,拉球时,小臂发力自然不好,虽然他手感一流,但毕竟不会主动发力,仅凭手感好,借力与对方周旋,经常在下降后期兜着球拉,即使是主动进攻,也因为发力不畅,没有爆板,因此始终不能跨入世界超一流选手的行列。波尔虽然也是小臂没有完全打开,但他比水谷打开的稍大,并且自身发力条件比水要强出许多,并且其拉球更多的是讲究落点与多回合技术,再加上其他技术非常先进,因此,波尔进入了世界超一流的行列。但其正手终因没有将小臂打开并且双脚站位太平,所以,力量并不是最强悍的!

正手发力好的代表人物有,王励勤 陈 屺 柳承敏等。

说了半天还没有说到如何把力量转化成旋转,哈哈。。。。。。

其实,在转化成旋转的这个关键因素中,力量是前提,你光会转换,但力量先天不足,会也没有用。

所以,你得先学会发力,具体方法,精英网中,有许许多多的贴子是谈发力的,大家可以去详细看看。

下面,我就来谈谈如何转化的问题。

大力,一定要在大力的情况下谈转化,否则,这个转化是没有用的。你得将你全身的力量全部使出来,不留一点,就是留,也只能留到能控制好身型和完成迅速还原的力量就行了。

如何转换呢?

众所周知,弧圈一般是对付下旋来球的,我就从如何拉下旋球这一个种类谈,并且只谈前冲一种球的转换方法,其实,知道了这一种,别的都是小菜了!

首先,你得敢于迎着球撞上去。

原因很简单,撞球后,由于球拍本身有胶皮,并且非常粘,所以,乒乓球自身的旋转因为撞到拍上后就消失掉很大一部分。

其次,是蹭着撞,或者说是薄薄地撞(球拍的运动路线与乒乓球的运动路线相交的时候,不在一条线上,也就是说,用力的方向是不通过球体的中心点的,这样才能形成力矩)。拉弧圈时,一定要在全力挥拍的时候,瞄准球体,做出准确的撞击动作,不能正面撞球,也不能过于薄地接触球,一定要学会在一瞬间把全身的力量通过球拍,形成一个使球能高速旋转的力量。由于你的球拍是高速前进,所以,球体向前的速度你不用再多加考虑,你所考虑的就是转速能不能形成弧线并保证将球送过球网,并且是越转越稳定。此时的蹭,力量相当大,举例来说吧,有点像你高速开车时你一不小心把轮胎蹭马路牙子上了,结果经常是爆胎,嘎!~~~如果你能发出这种性质的力量来,嘎,你的弧圈,快成型了!~~~

三、接触瞬间的技术要领

乒乓技术,最为关键的就是接触球的瞬间技术了,无论是那种技术,最讲究的时机都是击球的瞬间。

弧圈球作为乒乓技术中的顶尖级技术,自然也得非常讲究击球瞬间的技术了!击球瞬间,在弧圈球技术中,讲究如下:

1、在最有力量的时机击球。这个时机讲的是球与球拍相撞时,与身体的位置关系,一定要在自己能发出最大力的位置才行!我在进行最初的弧圈训练时,每拉一板弧圈,可以发力到两眼冒金星的程度。(还有手指会因充血过度,有非常疼的感觉,这绝对不是瞎说,有过此经验的球友可留言证明!~~)

2、在最有利的时机击球,这个最有利,是指撞球的时候,球离开球台的位置点。一般是在高点期和下降初期,我的体会是下降初期最为有利,高点期有点借不上力的感觉,这个,大家可以讨论啊?!~~~

3、手法与击球点的位置。与有的球友不同,我一向主张在拉强烈旋转弧圈时,手腕是动的,并且动的越快越有力越好!手腕的使用,一定要在快速收前臂的基础上进行,才是最为利的,手腕的加力方向一定与前臂的收臂方向一致。击球点有二,一是指球板撞在球上的位置,一定要保证是有充分的撞击与恰好过网的摩擦力。二是指球撞地球板上的位置,我的经验是撞在球板的板头前下部最为有力。

四、发力方式

全身发力,没得说,必须的!有的教科书上说是鞭打式!有许多球友可能没玩过鞭子,不知道何为鞭打!我来通俗地解释一下,把你的胳膊当成一条鞭子,从发力时起就要将鞭子抡起来,不能让鞭子中间弯曲。再换个说法,想像成自己的胳膊是条软塑料管,肩部那头想像成是开口的,胳膊的外端--手指,想像成是封闭的,里面装一定量的水--其实是血,哈哈,你要保证这些水永远都被你的力量抡得像粘在外端一样,不能回流。这与我在训练弧圈时,血充向手指尖的说法是吻合的!这个鞭子何时发力呢?那就是在撞球前的时候,小臂急速收缩(当然还得有全身其他部分的力量啊!~~),辅以手腕的力量,蹭着。。。带着全身所有的力量撞向球体的合理点,完成一次把力量转化成旋转的神奇过程。

几个容易犯的错误及改正方法

1、不敢发力

一是发力,容易把球球打没影了,因此不敢发力,怕人笑话。这不行,必须敢于发力,把全身的力都使上,那怕是抡一百次也打不一个,也得敢发,直到能到上为止。一定要让自己体会到全身发力的感觉才行。

2、一发力就顾不上摩擦。

这是个常见问题,因为发力,手法一时无法顾及,忘记或没法控制摩擦。介绍一个方法,就是由慢到快,渐次发力,保证有摩擦的感觉的情况下,一点一点加力去练。

3、发力时打不着球

这也很正常,没有这样的经历,自然也就没有这方面的经验,打多了,就会解决。

4、最最容易犯的错误是,找不到合适的击球时机和击球点。

一是引拍晚了,二是脚不会找球,解决的方法也简单,那就是,让给你喂球的人,喂的准确点儿!二是习惯于早些引拍就好了!

5、发力时,身型容易后坐

这是重心不会转换的结果,学会了重心转换,这个问题也就解决了!所谓的重心转换,就是在引拍时,重心在右脚,拉完后,重心在左脚(以右手持拍为例)

6、拉球时,拍子容易取捷径击球

这个问题非常普遍,因为一般人都认为,在两点之间,直线距离最短,所以,不由分说,拉的时候就这样做了,其实,这是最为错误的做法,最容易导致学不会拉球的错误。拍子在挥动的时候,一定是抡起来的,抡,明白不?那就是拍子走的路线是条弧线,像洗大锅一样,是顺着外侧的锅沿挥动的球拍,绝对不能直接取直线挥拍!切记切记!~~~~

7、拉球时,肌肉容易紧张

这也是非常常见的错误,越是想发大力,肌肉越是紧张,反而造成肌肉无力,必须学会在放松的情况下发力才行。尤其是肩部和肘部,更需要放松!

最后,祝大家都能在很快的时间内学会拉球!

我可以告诉大家,我在三个月内学会了拉下旋球!

祝你们在更短的时间内学会!

 

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