如何正确理解打乒乓球常说的“沉肩”“坠肘”

前戏很重要，正式开始前我们该如何热身?

【刘丰德教授-13】横拍搓球如何搓的又转又平

如何对付不同类型的选手？记住这6点，遇到什么类型的对手都不怕啦!

【刘丰德教授-8】怎样把球发的更转，第二跳拐弯的球怎么发？

【刘丰德教授-9】如何发出高质量的急球偷袭对手

【刘丰德教授-10】特别转的下旋有时怎么也拉不起来，用什么方法能解决这个问题？

【刘丰德教授-11】练好直拍横打，在女生面前耍帅！

【刘丰德教授-12】北京体育大学乒乓球教研室主任教你反手弹击

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