直板反手平挡弧圈球

直板选手反手平挡弧圈球是最重要的防守技术，也是最主要的防守技术。无论是专业选手还是业余选手，在反手平挡弧圈球的时候都要注重腰部的运用，使手臂与腰部成为一个整体，以此来保证回球的稳定性。马林是中国传统直板打法的典型代表，他的反手推挡出神入化，除了拥有良好的手感之外，他在防守弧圈球的时候颇具技巧。

　　组图E中，马林在击球前把身体重心压得比较低，前臂自然弯曲，手腕放松。他首先判断来球的落点，调整步法，使身体移动到最佳的击球位置，此时他并不急于出手(图1)；当来球将要落到球台时，马林继续压低身体重心，用两脚的前脚掌支撑身体，右脚相对要承受更多的负荷，这样有利于进一步地调整身体的位置。击球前，马林向后转腰引拍，前臂自然端起，手腕放松，将球拍略微下压(图2)；击球时，马林迅速抬高身体重心，腰部自后向前转动，右肩向前送出，前臂沿腰的一侧向前下方推出，身体重心自右腿转移至左腿(图3)；击球后，马林迅速还原身体重心以及前臂(图4)；还原后，重心转移至左腿，马林找准好站位，准备好正手的进攻(图5)。