瓦尔德内尔
网站首页 > 列表
李晓东教你打乒乓 理解球的本质(快收藏)

李晓东教你打乒乓 理解球的本质(快收藏)

国乒教练团队是世界乒坛中最为强力的一支队伍,团队中的教练几乎都是从运动员退役后当起教练,能够当起中国乒乓球队的教练,基本上每个人都是拥有世界冠军头衔的,执教能力也是相当的出众,可在女乒主帅史上确有一位不是世界冠军身份的主帅,他就是李晓东了。李-晓东-教您反手接发球技术(反手拧拉技术的直板反手拧拉稳定性不好怎么办,李-晓东现场为李-晓东-教你如何提高正手拉球质量
2022-01-25
【1】李晓东-教您反手接发球技术(反手拧拉技术的训练方法和实战)

【1】李晓东-教您反手接发球技术(反手拧拉技术的训练方法和实战)

接发球是一项被动的技术,但是随着规则的变革,使对方发球质量下降,从而为接发球方的主动进攻和积极变化,提供了发挥的空间。在本集内容中,李晓东教练就将为我们全面的讲解反手接发球技术,其中着重讲了反手拧拉技术的训练方法和实战使用建议,同时还有专业队员的高倍速慢动作示范,想要学习反手拧拉的球友不要错过哦~~需要该视频请加微信:zhibin1688
2022-01-25
金牌教练李晓东教你怎样选择击球时间

金牌教练李晓东教你怎样选择击球时间

什么是击球时间。击球时间是个大菜。一般打乒乓球有五个击球时间:上升点早期、上升点晚期、最高点期、下降点早期和下降点晚期。上升点早期借力相对容易,但是这个点因为比球网还低,速度又快,所以处在这个点的球很难发出力来,无谓失误也多。如果在这个击球点算快的话也是“假快”。好多的人“假快”——包括王励勤,击球点离身体太远,发不出力。王励勤的反手问题解决得还不太好,就是“假快”,当然我也有责任。何时击球点离身
2022-01-19
(李晓东)记住这四个方法,迅速提升正手拉球准确性!

(李晓东)记住这四个方法,迅速提升正手拉球准确性!

2017年第十三届斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛西安站比赛中,除了业余高手们之间的精彩较量,前国乒资深教练员李晓东指导继续开设乒乓课堂,为业余选手们解疑答惑,也是一大亮点。比赛当天现场有一位12岁的乒乓小萝莉,向李晓东指导提出了如何提高正手拉球准确性的问题。李晓东教练现场教给他四个方法,小姑娘经过指导后,正手拉球马上就有所改观,现场的其他球友们也纷纷用手机记录着。那么李指导给小姑娘总结的是哪四个方法呢,
2022-01-19
(李晓东教学)这四个方法,迅速提升正手拉球准确性

(李晓东教学)这四个方法,迅速提升正手拉球准确性

2017年第十三届斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛西安站比赛中,除了业余高手们之间的精彩较量,前国乒资深教练员李晓东指导继续开设乒乓课堂,为业余选手们解疑答惑,也是一大亮点。比赛当天现场有一位12岁的乒乓小萝莉,向李晓东指导提出了如何提高正手拉球准确性的问题。李晓东教练现场教给他四个方法,小姑娘经过指导后,正手拉球马上就有所改观,现场的其他球友们也纷纷用手机记录着。那么李指导给小姑娘总结的是哪四个方法呢,
2022-01-19
(李晓东)摩擦时间长一点,你会有意外的收获!

(李晓东)摩擦时间长一点,你会有意外的收获!

正反手拉球发力不好,质量不高怎么办?李晓东指导依据自己多年的执教经验以及队员的总结,提出了“摩擦越长,拉球越转、质量越高、越稳定”的观点。请看李晓东教练指导业余球友的视频。需要全部内容点这里
2022-01-19
(李晓东)横打太臭被嘲笑?做对一个动作,分分钟令人刮目相看!

(李晓东)横打太臭被嘲笑?做对一个动作,分分钟令人刮目相看!

在2017年斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛西安站的比赛当中,一位直板爱好者向李晓东指导请教如何练好直板横打,李指导请他先做几个横打的动作看看。从这位球友的动作中可以看出他存在很大问题,甚至因为动作极其不协调、失误率太高,还引来了围观球友的笑声。因为时间有限,李指导重点强调了要这位球友先不要着急发力,而是需要做对一个重要的动作!讲清原理并且经过简短的实践练习后,这位球友的横打质量有了明显的提升,请看视频!
2022-01-19
【14】李晓东教给你接发球的击球技巧

【14】李晓东教给你接发球的击球技巧

接发球击球技巧接发球是一项难度极大的被动技术,因此应当具备相对过关的技术。它大致上可分为进攻性技术和控制性技术。每个人都应当根据自己的起点、能力、打法和特点,建立和形成适合自身个性的主要技术和看家技术。今天李晓东教练就将从建立看家技术、简化实战手段、找准击球距离、掌握调节方法四个方面教给大家接发球时的击球技巧。
2022-01-19
【11】李晓东-如何用相似的动作发出不同旋转球

【11】李晓东-如何用相似的动作发出不同旋转球

如何用相似动作发出不同旋转球?如何用相似的动作发出不同旋转的球?特别是短的上旋球?发球不转,怎么系统的练习来自广东的球友乒乓圆舞曲一题三问,向李晓东教练提出了一个很大的问题,李晓东教练在肯定这位球友提高愿望的同时,也笑言他“太贪心了尽管问题比较大,但李晓东教练还是非常认真、详尽的从理论讲解到动作示范,将内容分解为“如何用相似的动作发出不同旋转球”、“如何才能发好上旋球”、“如何加强发球的旋转”三个
2022-01-19
【12】李晓东-教你如何提高接发球判断能力

【12】李晓东-教你如何提高接发球判断能力

如何提高接发球判断能力乒乓球是隔网对抗的竞技运动,是活体之间技能和智能的较量,因此需要具备极强的判断能力。想提高接发球最重要的环节就是正确的判断好对方发球的速度、落点和旋转。正所谓,知己知彼,百战不殆。李晓东教练就将从“预判”和“盯球”两个大的方面,教给大家如何提高在接发球时的判断能力。关注我们:天天乒乓官网http://www.ttline.cn天天乒乓公众号:ttpingpang
2022-01-19