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10条乒乓经验让你的球技突飞猛进!
1防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球,有两个方法可用:1.发弱下旋的低短球,对手反而不易抢攻。对于弱下旋的低短发球,对手通常只会摆短回去。有时候,发球并不是越转越好。旋转越实,越容易被借旋转。2.发奔球,你知道对手一定会拉冲回来,可较容易地预判对手的回球,并做好第三板的准备,将主动进攻权握在自己手中。2小球不利的情况有些时候,你遇到的对手接发球回短、挑球、发起进攻都比你强。当这种情况发
2024-03-13
乒乓球技术之母——正手攻球,给你4个中肯建议,练不好就是半残!
正手决定上限,反手决定下限。这句话即便在反手越来越重要的今天,依然是真理。正手攻球,更是被称为“乒乓球技术之母”的存在,正手攻球打不明白,正手技术基本就是半残!张本的“阿弥陀佛”式正手迅速提高你的正手攻球,国球汇君给你4条建议,记得收藏哦~1.开胯双脚平行站位,把两脚开到力所能及的最大,然后膝盖弯曲慢慢往回收,收到觉得相对舒适的位置停住,这个状态就是开胯后的最佳站位。开胯是为了降重心,如果直接按照
2024-01-09
总决赛赢下马龙,详解林高远取胜的三大关键点!
WTT多哈男子总决赛,林高远3-2战胜马龙进入四强,同属国家队五大主力,互相胜负都是常有的事儿,但即便是樊振东,在决胜局面对马龙也是输多赢少,所以这场比赛,林高远的胜利还是很有值得解析的地方。下面,借鉴以往比赛时的专业解说,分析林高远取胜的三大关键点。1.比赛经验坦白来说,影响比赛的决定因素是实力+战术+心态,但不同的是,林高远的对手是马龙,目前的马龙已经36岁,双圈大满贯选手,经历过无数大场面,
2024-01-09
阻碍你拉球进步的4大常见错误,改进一个就能进步一大截!
拉球总出界、质量上不去、重心后仰、拉一板之后就没球了......拉球的这些问题你是否也有?如果有,请一定要仔细看完今天的推文,对你的拉球动作一定有帮助!1.引拍过于向下向下引拍的拉球方式,是40mm时代的手法,为了给球增加旋转,高吊弧圈通常都这么干,但现在的球,则完全不需要这么向下引拍,因为旋转被严重削弱,为了增加前冲力,我们的引拍方向要调整为向后引,最好保持在球台以上。最典型的例子就是靠一手超转
2023-12-19
打好乒乓球最重要的3个意识,这就是业余和专业的差距所在!
要想打好乒乓球,技术固然重要,然而有一样东西比技术更重要,那就是意识。意识,决定着你的技术能不能用出来,可以说是技术的前提。乒乓球最重要的就是这3大意识,一个比一个重要:1.判断意识“判断”的来源是“盯球”。通俗点说,在击球之前,我们要先判断好来球是什么旋转、哪个落点,我们才能发挥对应的技术,不然一切都是空谈。很多人的失误,都源于没有判断好来球造成的。猜错主角的评论区报个到~接发球时,时刻盯对方的
2023-12-12
纯业余经过后天训练,能达到专业队水平吗?这一本质差别告诉你答案!
1.业余能练到专业水平吗?经常看业余比赛的会发现,到了决赛,如果是野路子高手对战专业队小伙,多数都是专业队笑到最后,为什么呢?虽然野路子有着“一招鲜,吃遍天”的独门绝技,可遇到专业队队员,也很难实现“以点破面”,因为除了这一招,剩下的专业队处处都比你强不少。国球汇君偶然刷到方博直播聊发球,说的一段话觉得特别有道理,大致意思是:业余发球确实有发的比国家队还好的,这我们承认,但比赛中他们也很难赢我们,
2023-11-08
成为高手从发球开始,这些细节都搞明白了,你就是下一个发球大师!
发球,是唯一一项不受对手影响的技术,再厉害的乒乓高手,没有发球不好的,国家队队员都要求每个人必须掌握5套以上发球,可见发球的重要性。今天聊聊发球的多样性,发球,绝不是只有旋转变化哦!1.节奏变化发球节奏,有马琳的“十八摸”,也有法国勒布伦兄弟的“拿球就发”,这就是发球节奏的体现。总体来说,比分领先的顺风局,我们就要加快发球节奏,不要让赢球的节奏断开,也是不要给对手留过多思考的时间,争取早点把这局拿
2023-11-08
几十年球龄的球友:助你提高球技的8条经验感悟!
乒乓球,确实是一项很吃功夫的运动,让你切身体验到艺无止境、知易行难的道理。聊一聊最近技术方面的感悟:一、人的时间精力是有限的,特别是业余球友,练球必须分清主次。二、如果目标是提升比赛成绩,“苦练前三板”是最明智的选择,没有之一。三、业余与专业是两回事,业余比赛就前面那几下,特别是关键球。你平时总练“后面那几下”,一比赛只打“前面那几下”,想赛练不脱节,简直痴人说梦。四、任何人都有弱点,包括奥运冠军
2023-10-21
全是业余“重灾区”!这些非技术问题不解决,动作再好看都没用!
一、眼不盯球很多急性子的球友,击球时从来不看球,知道个大概线路就着急下手,球刚落台就想给球怼回去,来球有多快、弧线多高、旋转如何一概不知,这种情况下贸然出手,几乎等于送分。盯球,一定要全方位地盯,从对方触球的瞬间就要看球,得判断好旋转、落点、速度才行,首要目的是和来球对上节奏,让引拍随着来球走!二、还原慢这个错误,从小球时代到现在的40+一直是业余的“重灾区”,只不过以前的小球相对容易一板过,还原
2023-09-29
4个细节拯救你的正手动作,看完对拉球的理解又深了一层!
拉球动作越拉越僵硬,感觉发了很大力量,过去的球还是没啥劲,这是咋回事?这说明你看似在很使劲地拉球,实际力量都没作用在球上,或者说是力量根本没“迸发”出来。追其原因,逃不出这4点:1.引拍距离太短引拍时,球板离球的距离有一个不专业的词来形容,叫“力距”。力距越长,发力越完整;力距越短,肘关节和前臂是很难做出动作的,因为根本来不及做,球就顶到球板上了,只能靠身体的晃动幅度发力。就好比扔沙包不引手,纵然
2023-09-13
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