瓦尔德内尔
伊藤美诚侧身抢拉巧破勾手发球乒乓球技术图解

伊藤美诚侧身抢拉巧破勾手发球乒乓球技术图解

在本组乒乓球技术图解中,伊藤美诚通过精准的预判捕捉到一次抢拉半出台的机会,随后她凭借灵活的调整和出色的手上控球能力完成抢拉,动作十分细腻,在巧妙破解对方勾手发球旋转的同时,打出了一板落点刁钻的进攻展现了她对旋转的理解以及果敢的技术风格。打破常规大胆侧身起板图中,王曼昱发勾手侧上旋到伊藤美诚的反手位,勾手发球的侧旋旋转非常适合反手的板形逆旋转处理,但伊藤美诚却侧身使用正手接发球,除了精准的预判外,更
2022-04-25
直板正胶技术教学:正手抢拉后反手塞直线

直板正胶技术教学:正手抢拉后反手塞直线

本期乒乓球技术教学为大家带来的实用招数是直板正胶打法在二四板衔接过程中的一套进攻组合——正手抢拉之后反手塞直线。使用正胶的球友在日常实战中的抢攻意识普遍比较强,尤其在正手位,为了利用胶粒特性给对手制造威胁,能上手的球基本上很少过渡。然而,正胶进攻绝不仅仅只有突击一种手段,本期我们介绍的套路就是从拉弧圈球开始的,两板球的衔接除了有明显的速度变化,而且加强了旋转和落点的质量,充分展示了正胶的得分能力。
2022-04-25

今日头条

乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
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乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整