反手中的反手(格林卡)

当今顶尖高手中，对凶狠速度的追求已经成为共识。但怎样才能获取更大的实惠呢?大家都在绞尽脑汁，根据自身的客观条件，改进自己的动作，格林卡就是一个典型。
　　

　　谈起反手技术，如今我们首先想到的往往是格林卡。他的反手动作简洁协调，气势英武绝伦，击球隐然有雷霆之势，充满霸气，令人赞叹不已，被同行鉴为当今横板“反手之王”。
　　在反手进攻技术的运用上，格林卡的确走在了世界的前列。他的贡献在于对反手进攻的动作结构进行了全面的改造，使得击球的速度更快、弧线更低、力量更大，充分体现了独特的先进性与合理性，同时也是值得我们学习借鉴的。

　　本组图片取自格林卡与王皓在2004年总决赛中的战例，清晰地分解了格林卡反手冲杀技术的全过程。尽管格林卡这板球的冲杀稍差分毫，触网出界，但仍不失为一组完美的典型示范。
　　
　　
　　
　　高手横向引拍
　　
　　从图4—7中可以看出：格林卡在准备击球前，手臂基本与台面同高；在引拍时，不是按照常规的方式向后下方引，而是直接向左方引动，基本是沿着一条横向的运动轨迹。人体各部位的动作都是对称的，准备动作的萌芽走向就决定了最终动作的整个形状，因此，高手准备即可在高点击球。横向的引拍直接、干净，减少了由下向上不必要的无用功，使得引拍与发力的方向高度统一。横向引拍，是横向击球的先决条件，是格林卡的独到之处，也是他反手动作中最具精华之处。
　　
　　腰部转动，全身用力
　　
　　看格林卡的反手冲杀十分过瘾，用大气相称绝不过分。从图5—6中可以看到，拉球前格林卡将重心压到右腿上；从图7中我们发现，格林卡腰部向左后的转动；从图8—10中反映出，格林卡全身协调用力的过程。乒乓球是全身性运动，尤其在目前凶狠、力量占优势的时代，如何提高发力的技巧就显得至为重要，高质量的冲杀仅仅靠手臂的动作是不可能实现的。格林卡以右腿为轴．转动重心，全身合一才能产生巨大的动力和惯性。其中腰部的转动更为重要，因为腰部是人体的枢纽，可以“承下启上”，引动发力。因此，业余与专业的最大区别，就在于重心的运用程度。
　　
　　身前击球，发力集中
　　
　　从图7—9中可以看到：格林卡是在身前高点击球的。用重心、用手迎球找点是其击球的又一大特点。他的挥拍轨迹是由左后向右前横向发力的，这就决定了他的击球弧线低而平且速度快，如遇高球，他拉球的弧线甚至可以直接由上而下，而完全不是像常规打法那样有着较明显的抛物线。
　　另外，格林卡的冲杀发力非常协调合理，他的准备、引拍、转动都是为了击球一瞬的发力，他的技巧性很好地将上述力量贯穿到手腕、手背上，而拇指仅起着摩擦、调节弧线的作用。因此，格林卡的反手冲杀既能将力量发至极限，又有着相当不错的调节能力。