[乒乓基础课]比反手拧拉更厉害的，是有套路的拧拉战术！

当我们判断对方来球是短球时，用小并步先启动左脚，然后向前上方上右脚。当球在中路偏正手时，相比于反手位跨步要更加大一点，这就要求左脚启动蹬地要更加用力。

再说手上动作，上步同时我们就要开始引拍，引拍手离身体的距离要相对近一些，不能“够”着拧，那样容易吃不住球。

击球前，肘部支撑要充分，并利用拇指和食指带动手腕内旋，以在触球时制造足够的摩擦。击球要赶在来球弹起的上升期，力争在板头把爆发力传递到球上。

拧拉时我们要将腰胯配合着协同发力，触球瞬间转腰带动拍子一块向左挥出，这样就能将腰腿的力量配合上，增加击球质量。

反手拧拉战术套路

拧拉后衔接下一板反手时，双脚要迅速撤步，并根据对方的回球路线，通过小碎步的调整找到合适的击球位置。

由于拧拉过去的球通常带有较强的旋转，所以对方回过来的球大都弧线较长，因此在撤步时一定要给快撕预留出足够引拍和发力击球的空间。

注意由于上旋回球速度快，所以拧完之后衔接下一板时前臂不要向后拉手，否则会容易被球顶到，而应该在拧完后前臂直接迎着球挥出去，这样才能保证衔接的质量。