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(教学视频)针对业余的拉球训练计划，巧发力、调节奏、重回合！

发布时间：2020-05-14   点击：0次    
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想要依靠强有力的正手进攻得分，拉球质量不过关，一切都是扯淡。

想要练就一招力量十足的正手拉球，你需要首先明白力都是从哪里来的。力量是从手指手臂发出来的么？错！本期马教练会详细告诉大家力量到底是从哪里来的。

另外，有哪些问题是业余球友常犯的错误呢？以及有哪些好的训练技巧呢？来看本期的《乒在民间》吧~~
请欣赏精彩视频
时长14'01”

动作结构、发力方式和训练手段，这些都是需要咱业余球友格外关注到的。那就从最基本的拉上旋和拉下旋单项开始练起吧。有了科学的训练方法，动作才能更加合理，正手拉球时心里才能更有数！

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