动作图解_天天乒乓网

业余练乒乓球:反手拧拉不是不能练，技术重点就不在手上

拧拉练了这么久，你有想过反手拧拉应该先上哪只脚吗？有人振振有词：“球离左脚近，当然是上左脚啊，这不是明摆着吗？”还有人凭感觉：“拧了这么多年都是上右脚，顺啊。”直到有一次看到一个专业教练的讲解，才恍然大悟。先说答案吧：多数情况下，应该先上右脚。拧拉的标准动作，就是右脚向来球方向迈出一步，重心顺势压在右脚上，身体差不多和球台端线平行。为什么是右脚？有个特别直观的对比，你一听就懂。假设你在反手位准备接

2026-05-25

接不好对方发的急长球？看看孙颖莎如何强势破解

急长球怎么接？来看看孙颖莎在接发球轮的表现——反手接长后的正手杀板。上手快、质量高是孙颖莎的一大特色，对方如果不想在发球轮被她占得先机，就会经常利用一些长短球的调动分散其接发球的注意力。与短球相比，长球在高水平运动员的比赛中更讲究使用时机。接发球方要有思想准备，不然一定会被打个措手不及；发球方更要胆大心细，否则也会偷鸡不成反蚀把米。★小动作引拍抓住来球起跳点本篇图解中，对方选择了偷袭急长球到孙颖莎

2024-06-10

一条直线打不穿，那就再来一条 | 拆招解式

本组图解中，陈梦在发球后的抢攻和相持中，巧妙使用两条刁钻的直线组织“调正压反”的战术，从反手抢直线的合理性到正手撇拉刁钻直线的杀伤力，都体现了陈梦运用技战术的成熟能力以及手上细腻的控球能力。从击球效果来看，陈梦的三板球层层递进，稳中带凶，是一套很经典的组合。拆解1怎样提高高抛发球的质量？在球下落的过程中充分与它合力陈梦使用高抛勾手发球组织抢上旋的战术。勾手发球的左侧旋旋转有利于陈梦组织正反手两面进

2023-06-30

正手，是用来解决问题的 | 拆招解式

本组回合中，刘丁硕在接发球轮次打得非常主动，他通过加力劈长和迎前贴撕两板球成功地压制了对手，随后他把握战机，积极侧身使用正手完成相持中的最后一击，展现了出色的相持以及防转攻的能力。此外，这套战术中刘丁硕在落点选择上比较讲究，没有让主动上手的王楚钦形成有效的连续攻势，在右手选手对阵左手选手时，这种出手顶深落点的方式是非常值得借鉴的。拆解1接发球不拧时如何抢占主动？在正手台内果断使用加力劈长把球劈到对

2023-02-23

对手接发球太凶狠？可以这么办 | 拆招解式

韩国选手张禹珍在发球轮次被对方在台内使用反手拧拉压制，他在局势被动的情况下，通过步法的及时调整，使用擅长的正手技术解决场上问题，既展现了被动之中的相持能力，还展现了主动及连续进攻的能力。这组一三五板的衔接可以说这是一套完全围绕正手为主的战术选择，张禹珍在奥运会的赛场上能够使用出来，充分说明他对自己正手实力的自信和依赖。拆解1对付接发球凶狠的运动员怎么办？在发起过程中使用战术干扰把球的旋转和落点威胁

2023-02-12

面对非常规发球套路，徐晨皓这样破解 | 名将赏析

本组回合中，徐晨皓在面对马龙时展现出了年轻运动员在关键时刻敢于出手的决心。彼时两个人的比赛已经进入了白热化的争夺阶段，马龙追分过程中使用了非常具有“战术指向性”的中间位反手发球套路，试图利用徐晨皓接发球的犹豫或疏漏展开进攻。而徐晨皓在面对这板时表现得十分果断，毫不犹豫地直接上手并最终完成得分。挑打时板形要亮，手臂推送要充分马龙在局末追分的过程中使用了非常规战术：站到球台中间位用反手发球。通常来讲，

2023-01-06

看世界前两名如何拼到决胜局的最后一分 | 战例复盘

2022新乡世界杯决赛女单决赛：孙颖莎vs陈梦双方此前交手6次，陈梦4胜2负最终比分：4比3（-4，4，8，10，-6，-10，10）孙颖莎胜第一局进程1:1-1:4-3:5-3:7-4:8-4:11开局后两人直接进入了强强对抗。战术思路上，孙颖莎想通过加快击球速度的方式冲击对方，但陈梦准备得很充分，她在回合中站位相对靠后，拔的球旋转很足，落点也比较深，有效抑制了孙颖莎的迎前提速。中局5:3领先时

2023-01-03

女线极限对抗中的攻防转换 | 战例复盘

2022新乡世界杯决赛女单半决赛：陈梦vs王曼昱双方此前交手19次，陈梦13胜6负最终比分：4比1（9，3，9，-11，6）陈梦胜第一局进程0:0-3:1陈梦开局后的发抢意识很强，“发斜线抢直线”的战术非常见效。她利用球台的左右宽度和角度，把线路打得非常清晰，发力很脆，明显不是试探性的。3:1-6:4王曼昱落后时用勾手发球调整战术，加强了反手进攻的质量，不过陈梦对对方的击球线路看得比较死，尤其是中

2022-12-20

面对刁钻快挑，孙颖莎要做的不光是快，还要更巧

本组图中，孙颖莎在发球后面对王曼昱落点刁钻的快速滑挑，果断在近台以强对抗的方式顶撕对方的中路追身落点，展现了轻巧灵快的技术特点和凶狠拼杀的战术意图。这两个人都是国乒新一代女队员中非常擅长近台发动、衔接和强转换的佼佼者，本组这电光火石的一分就是极具代表性的回合。轻巧后撤半步在近台衔接孙颖莎在发侧上旋球后迅速还原，做好抢上旋的准备。她在取位中没有后退让位，而是想用中近台提速的衔接方式与对方拼反应、拼速

2022-12-03

陈梦正手发侧上旋+反手加转抢拉+反手加力顶冲乒乓技术解析

乒乓技术拆解要点一一反胶应对长胶的进攻和贴防本期乒乓技术球拆招解式的主题是“反手杀伤力”,顾名息义展现的是运动员在实战过程中以反手制胜的招术。第组图中,陈梦面对反手使用长胶的何卓佳时,首先利用发球调动对手,组织抢上旋的战术。她在对方发动快速进攻的情况下,通过极强的相持能力完成过渡抢拉,巧用较深的击球落点形成了回合当中的反压制。随后,陈梦在面对何卓佳的长胶防守时采用主动性极强的攻击手段,顶拉出一板超

2022-11-06