身体站位:左脚稍前,身体略向右倾斜,左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。
抛球引拍:左手将球向上抛起,眼睛注视球,同时右手直握拍的手腕伸,横握拍手腕略外展和伸。
迎球挥拍:右臂从身休右后方向左前下方挥动
球拍触球:
A:击球时间:当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加速向左前下方发力,同时直拍握法手腕屈内收。
B:击球部位:击球中下部向底部摩擦。尽量擦球要薄,出于球由上向下降落.而摩擦要薄的拍形几乎与地面平行,故拍与球成垂直,不必担心正压力不够的问题。
C::拍形角度:后仰(接近水平)。
D:出球轨迹:球击出后第一落点接近球网。如发长球,则球发出后第一落点接近自己球台端线。
随势挥拍:击球后,手臂继续向左前下方随势挥动,然后迅速还原。
发力部位:主要是前臂和手腕,整个过程中配合重心的移动。

乒乓小白课堂:看参数辨球板(下)
杜绝违规长胶!2022国际乒联最新公布长胶列表!收藏了!
乒乓装备Q&A:同型号球板不同重量怎么选?
Vtouch 大颗粒进攻长胶胶皮试打感受
TSP大和 Bamboo Curl P1 乒乓球拍长胶试打评测
基础课堂| 乒乓球板怎么挑?记住“望闻问切”这四招
达克万象Pure桧木乒乓球拍配胶西格玛挺拔胶皮试打体会
红双喜狂飚9大战狂飚3&狂飚8 | 乒乓装备
恭贺!马龙保送进北体大读研,成刘诗雯学弟~或将退役
马琳、王皓书写的直板传奇 | 十年常青
网友整理《蔡猛语录》!记否?蔡老师解说乒乓的那些幽默时刻
暑假一定要让孩子多运动!打乒乓球吧,已逐步纳入中考范围了
国乒“小樊振东”林诗栋遗憾淘汰,苦战5局不敌张本输在1点上
福原爱近照曝光!离婚后颜值气质飙升,健身教练长相帅气
郭跃又拿起球拍!长发披肩妆容精致变化大,穿套装撩头发气质出众
乒坛女神石川佳纯晒新照!29岁童心未泯,择偶标准公布后仍单身