正手位发奔球技术训练方法

　　乒乓球是一种灵活技术的运动，它所发出来的球，可以是不按牌出张的。只要是到达球桌而又不违反规则就行了。所以对于这个全身参与的运动项目，也是最为精彩的项目之一。

　　乒乓球发奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜，具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要，有目的要与对方形成中、远台相持球时，采用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运动员，使用奔球也会很有效。

　　我在比赛中遇见过不少朋友使用此种发球，当然有成功的也有吃亏的，要想使用此种发球得分，关键要看你的基本功是否熟练和临场的灵机一动，否则有可能导致自己失误送分，但是使用得当就可以起到偷袭和牵制对方的作用。

　　1 发奔球的动作要领如下：

　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）

　　左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向身体右后方引拍。

　　（2） 击球时

　　当球从高点下降至网高时，击球右侧向右上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。

　　（3） 击球后

　　手臂继续向左前方挥动并迅速还原。

　　2  注意事项

　　（1）发力部位以前臂手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

　　（2）发球选位时，可站在侧身位发斜线和直线大角度快速长球，也可以站在球台中间，向对方正手位或反手位发两条线长球，要求两条线角度尽量偏大，球落到对方球台后，都要求从边线大角度出台。