[姚晓春教学]女球友示范正手连续攻正确打开方式，教练一堂课一个字：狠！

正手连续拉？普遍性问题啊，国球汇君倒是可以唠仨小时不重样。

君再定睛一看，发现事情并不简单~

妹子难道不是【乒在民间】热身游戏的擂主么？点击下图开启传送门。

君还是闭嘴，把话筒交还给姚教练吧。

高手就是能上手绝不bb，姚教练啥也不说，先热身吧！

妹子身材够高、腿够长，打起球来威风凛凛，君羞于往前凑了。

姚教练：有基础！第一个计划，不定点正手两面拉。你的水平，我连发40-50个。

什么情况？

怎么上来就4、50个了？

君又错过了什么？

姚教练又说了：每个球用力不够，只用了3成。你得用8成甚至10成！这样打热身可以，你活动开肯定不是这个水平！

君想到好多胖友给【找教练】发视频，教练们苦口婆心地劝：先别着急发力！

再瞧瞧这位女球友，可见教练不让发力是真不到火候。这到了水平的，不发力教练都不干。

姚教练：比刚才好一点，对自己要求还不够。我要开始数板数了，以你的水平，10个得拉到8个才行。

姚教练严厉起来愈发让人肃然起敬，而这只是开始，精华更在后面。

这堂课，姚教练说的最多的词是——狠！狠！！狠！！！

女球友拉球有多狠？点开完整视频抖一个！