成为乒乓高手的必备技术——正手暴挑，你得这么练！

如果在比赛中，对手回短球冒高，你会怎么处理？

给大家分享一个适合处理短球的技术——正手台内暴挑。

一般来说只要球能跳得比网高，都可以用暴挑的技术。

正手台内暴挑的技术要领

我一直在分享的一个观点是，脚是找乒乓球的关键，如果是右手持拍，那就右脚是关键，左手的话就是左脚。

所以，做暴挑动作前，脚要前叉进来，带动身体俯身向前。完成暴挑动作之后，一定要记得还原，双脚往后跳一步就可以了，关键脚向后跳的幅度稍微大一些。

要进行挑打，那就要给球拍和球一定的空间，从后向前的力距，也就是发力空间；

其次，既然是挑打，那就是发力的关键部位是前臂、手腕和手指，讲究的是短时间的力量集中在一个点上，然后爆发。

再者，短时间内集中爆发之后，马上要将力量收住，动作不能散，动作幅度不能太大。

如果预判到对方回球比较短，先将右脚（持拍手同侧脚）前插，带动身体前俯，持拍手顺势上前在台面上，板形可以稍微亮一些，便于将球拍插进球的底部。

看准之后，前臂带动球拍挥动，接触到球之后，手臂手腕手指合力爆发，同时有一个前压翻转的动作（球拍插进球的底部，然后往前上翻），出球之后马上制动手臂，双脚后跳，进行还原。

整个发力过程以撞击为主，如果要加保险，可以适当加点摩擦。

正手台内暴挑，如何一击得分？

如果想要通过正手台内暴挑直接得分，就要注意不能往对手的手里挑球。

一般来说，就是从线路和落点上下手，经典的3个线路是，挑对手的正手位（默认对手是右手持拍，左手不一样）空档得分，或者挑对手的中路追身，或者挑对手的反手位，让对手感觉到别扭。

推荐大家多专项训练这3条线路。

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