高抛发球动作要领

高抛发球高抛抖动式发球,是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的,后成为风靡世界乒坛的一项发球技术。

特点是抛球高,增加了球下降对板的正压力,使球发的急,快,转,飞行弧线亦与低抛发球迥然不同. 采用高抛发球,应该注意增加高抛发球的旋转,落点,飞行弧线的速度节奏上的变化,而这些变化又必须紧紧围绕着为自己的打法服务的目的。

现在发高抛的动作幅度较小,速度较快,但球过网以后拐弯的程度远不如前. 1.站位:左脚稍前,右脚稍后,两脚与肩同宽,身体与球台端线成45度或更小些.

2.抛球:是发此球的重要环节,抛不到合适位置就不可能发现有质量的球.抛球应高且直,忌抛球离台太远.抛球手腕不要内勾,侧翻;球放掌心.稍收复,手腕,前臂平稳的向上直抛,腰和腿同时向上稍挺,重心在左脚.

3.挥派拍击球:整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动,然后再接一个向右前方的抖动.当球拍从右向左挥动时触球,为左侧上下旋,具体侧上与侧下动作只别同低抛发球.当球拍从左向右前方抖动时触球,为右侧旋;若球拍多向前挥动,少向侧摸,多向前摩,则为直线急球.直握球拍者发又侧旋时,拇指稍用力. 击球点位置在近腰的中右处为好,离腰15厘米左右. 横握球拍运动员发球时,需改变握拍方法,中指,无名指和小指不在握拍并,自然弯曲于球拍反面. 希望对想学高抛的朋友有所帮助。