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(马凯旋)正手近台连续拉球,需要注意这3点!

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2017/10/9 16:04:52

@钟志刚:找教练+马老师,您好!我球龄有2年多,业余的,原打直拍,今年四月份改横,暑假大约一个月时间从头练起,都是看您的视频自己凭感觉去练,这是近台拉球,麻烦您看看整体协调发力和动作是否正确!谢谢您!

@马凯旋教练:不错,直拍改横拍是我现在比较提倡的,对于业余球友来说,尤其是新手,横拍确实比较好上手。

 

你的动作很特别


没见过你直板的技术动作。你现在的动作结构确实有点意思,不知你是真懂了,有意为之,或是误打误撞,并不知其所以然的这么练。


你的这种高手位、撞击多、大臂跟送比较强烈的拉法业余里非常少见,因为这需要理念清楚,动作的要求与普通业余选手惯常采用的有很大区别。


比如,重心必须够低,下肢力量必须强大,出手时蹬地,以及利用蹬后的反弹以及能够合上来的球的力,进而自己还能发出力,一般业余选手很难做到。


只说一件,重心够低,成年人学打球几乎是无法做到的!那需要幼功,就是少儿阶段打下坚实基础的那种功,就你而言,一看就没有,后补的话,没有可能!反正我没见过。

具体分析


反过来咱们聊聊你的动作:

1.板形后仰。你触球时的板形几乎有点儿后仰,但是发球机发的是上旋球,我问你一句:就以上两个条件,你能拉出弧圈球需要的上旋吗?


弧圈,现在是个人就练,年轻人也就约定成俗的两个字“弧圈”!它的全名叫,弧圈型上旋球,当然,高手拧拉能拉出侧下旋,但那属于另类的技术,不在我们的谈论范畴之内。


2.没有摩擦。现代,当下的弧圈,讲究的是撞击+摩擦,你的拉球(你在问题里说了,视频里你在拉球),所以我按照你的思路走,你是只有撞击,没有摩擦。


我跟你讲,很多业余选手恐怕都不承认你这个是拉弧圈。


所以,除了低重心、高手位,板形必须前压一些,多大的角度,得看你的身体结构,来球的性质,我无法量化,即便是中近台反拉,你也得有摩擦啊。这里确实有很多讲究,我不想说的太多,扰乱你的思路。


3.随挥不对。另外你的前臂触球后向里“搂的”过多,必须有那种挥出去的,向前的感觉才行。

怎么改正


你还是规规矩矩从近台单线,定点的普通上旋,一般下旋出台连续定点拉练起吧。


由于你是那种“搧”着打球的人,所以,板形和摩擦的关系你必须整明白,这就是我为什么让你上下旋定点单线都要练的原因。


你打球挺协调,下盘也可以雕琢,一步一步走吧。

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