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(马凯旋)正手攻这么练就错了，现在改还来得及！

发布时间：2020-05-14 点击：0次

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@勇敢的心：找教练+马老师，您好！我的正手攻球你帮着给指正一下，感觉工作有点走形，重心交换的感觉老出不来！

@马凯旋教练：这个视频我看到的第一眼就有似曾相识之感，应该在业余里挺常见的，你们也可以看看呀。

1.站位：中线，双脚左前右后。你的右脚拖后的过多了，无法做到身前击球。

2.发球机：出球的程序是单线。但你的全在中线附近。

3.你的出球线路：球怎么来，你就怎么回，也是中线附近，这也是你身后击球的原因之一。

4.除了双脚斜站之外，击球时左手基本也放到了右侧。站位和击球时左手偏右侧放，是你无法完整的交换重心的直接因素。

如何改正

再次强调：站到球台右侧，双脚几乎平行，右脚稍稍偏后即可。左手也要水平前置，但要偏左侧腰胯前。

发球机必须出斜线球，因为你最应该练的，就是正正手的斜线，练这条线才能对重心交换有最强烈的感觉。

最好徒手挥拍与多球并举。要按我的意思，徒手先练2-3个月都不多。就你现在的状态，徒手比打球更重要。现在改都还来得及。

建立基本的，良好的手感和习惯，就是花上2-3年也是绝对划得来的买卖。其实你可以问问资深业余球友，真的是需要这么长时间。你可以这么想，与你可以打到60-70岁相比，这实在不算什么。

你

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