弧圈球_天天乒乓网

如果没有“蹬转收”，就不能称之为“弧圈球”！

首先，什么是“蹬转收”？即“蹬腿、转腰（或转体）、收小臂（或前臂）”。想要练就高质量的弧圈球，这三个要点缺一不可！1.蹬转收，是弧圈球动作的外在特征为什么说是“特征”？如果没有“蹬转收”的一体化动作，就不能称之为“弧圈球”。充其量只能称之为“拉球”。2.蹬转收，重点应该在“蹬转”一般意义上的“拉球”，比较注重手臂动作。但是，弧圈球的蹬转收，重点应该在“蹬转”。很多人练习弧圈球进步慢，恰恰是过于强调

2022-05-07

把弧圈球拉得又冲又爆，平时训练的10大要点必须掌握

关于拉球的训练，有十个值得注意的要点，掌握这些，你的弧圈球也能更专业！1、快收前臂拉球必须收前臂的基本观念。无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的，都强调拉球要在触球时"快收前臂"，对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的，可以提供给您一个参考。初练时，建议先把触球前的速度放慢，先把球挂起来，感觉球停在球拍上久一点，拍子跟球一起走一段距离的感觉，然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意，收前臂的时机越

2022-03-31

打乒乓若何拉弧圈球[手艺要点剖析]

2022-02-13

腿腰发力训练这些方法，你的弧圈球拉得更爆、更专业！

一篇关于弧圈球的腰腿发力的训练，有十一个值得注意的要点，掌握这些，你的弧圈球也能更爆、更专业！1站中远台是为了先把力量放大。站到中远台击球，如果你只是使用手臂发力，有可能球都打不过网去，自然你会使用腰腿与身体的力量击球。我个人曾经用自抛球练习中远台的发力。中远台时，蹬转挺腰等感觉是比较明显示的。有球伴的可以用多球，或者单球来练习。2不带摩擦先不带磨擦是为了先放松小臂.这样的训练就会很自然的蹬腿转腰

2022-02-07