瓦尔德内尔

业余球友涨球为什么那么难?不要掉进事倍功半的误区。

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
字号:

很多业余球友常常会发出感慨:我置办了最好的器材,练球的次数也不少,每次练球也都很用心,为什么涨球就这么难啊!小编总结了事倍功半陷阱区的几种情况,各位看看自己是否中招。

1、直”改“横”
首先要明白,在业余练习和比赛中,横板并不会更“高级”。这儿主要是指“直改横”,在我国,大部分中年球友入门玩的都是直板吧,而且大多数人小时候还玩得很不错。一桌人吃饭,八个人里面七个人都说我在学校是乒乓球“校霸”!既然先天的动力模式固定了,后来再改“横”成功率是很低的。包括香港的李静,同样也没有成功。因为这不是“练球”那么简单的,不是你左来左打右来右打那么容易的。这是一个非常之复杂、非常之快速的反应过程,前期形成的条件反射是练习修改永远替代不了的。
事倍功半指数:★★★★★

2、苦练直拍“横打”
这里指的是放弃推挡,改“完全横打”。大多数业余玩家小时候没“横打”这个条件反射,先天就是玩左推右攻的意识,非得强行背着自己的意识去练完全的直拍横打,而放弃推挡,这是一个典型的错误,极易导致动作畸形,反应迟钝,导致套路不清而受人牵制。国家队的许昕也同样尝试着改横打,而在其技战术体系中,效果不如先天练横打的选手。这大概不是因为人家技术不行、时间不够吧,而是这种做法缺乏科学性。在业余比赛中,左推右攻也绝对不是那么落后的技术,带来了正手的灵活、强势和快速,有很多方面是“完全横打”所无法相比的。就单面拉练好就可以杀遍全中国业余了,如果非喜横打,建议学马琳即可。王皓打的完全是基本功,不适合半路出家的业余球友。
事倍功半指数:★★★

3、“烧”拍子
这个理由不必细说了,如果是出于收藏器材的心态则可以原谅,如果是出于想换拍来提高水平,就是天方夜谈了。上了STIGA、YASAKA、蝴蝶这些品牌的器材都是差不多的,性能之间是此消彼长的道理,不必过于计较,但注意配置上要易“透板”,那么就不会差到哪儿去,越易透板的器材从某方面说则越稳当,威力越大,这非常非常非常重要!!!!
事倍功半指数:★★★★★

4、傻练“基本功”
不可否认,基本功非常重要!但是,学之不能用于实践,或超过了实践所需要,则没有作用。再者,基本功指的并不是没有质量的多球吧!有些球友过分夸大多球基本功的作用,长期坚持先练数小时基本功,时常可以连续拉打100多下,但实战却一塌糊涂,这可以说是“误入岐途”,实战中连球都接不稳,能拉三四下有质量的就已经OK了,不如更多地加强单板准确率和质量,再和高手搞实战更好!
事倍功半指数:★★

5、 错误理解书本上的理论
一般立志于想提高的球友都会学一些理论,以避免自己走弯路,但现实是残酷的。若身边没有专业教练,所理解的和所做的并不一定同步,或恰好适得其反。举一个很简单的例子,书上说“拉球时手腕要基本保持不动”,现实中很多球友对这句话没有理解正确,这个“基本”是基本到什么程度?什么时候基本保持不动?实际上,这个基本应该只是在拉比较规范的球时才行得通。实战中,有些球友手腕过于“稳定”,导致灵活性差、反应慢,甚至长期“保持不动”。这应该是错误理解理论的典型例子,乒乓球这东西不管个人悟性如何,实践作用远远大于理论。如果没有专业教练指导,学“理论”不如多“模仿”来得实际。
事倍功半指数:★★★

乒乓器材
乒乓新闻
动作图解
乒乓技术