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正手攻球若何做到腰手合一[实战履历谈]
2022-02-01
要突破正手攻球,必须要过三关
2022-02-01
乒乓球横板正手攻球手艺要领图解
2022-02-01
打球这些细节你做到了,涨球就不难!
1、握拍方法横板握拍虎口与拍子右侧贴住即可,这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住,注意是轻轻,即用左手拽右手的拍子能感觉有点紧,其余三指自然握住拍柄。向前挥拍时食指可顶住拍子,拉球时食指可向拍子头部略有移动,增大对拍子的正向压力。2、接发球时脚跟提起来了么?相信绝大多数球友没做到或者说做不到这点,而观察张继科等国手的录象以及一些业余高手的准备姿势,都是在对方发球瞬间提高脚跟、离地,膝盖稍微弯曲
2022-01-28
(谷云峰)一脚在前?双脚平站?正手攻球应该这样站位才对!
有一位小朋友家长提问:孩子刚刚学球,在练习正手攻球时,有的教练说站位是左脚在前右脚稍后一些,有的教练说应该双脚平站,到底哪个是正确的?谷指导表示:站位的问题要因人而异,如果孩子很小还没有接触过正规的训练,那么他练习正手攻球时,两脚相对站位要平一点,左脚稍微靠前一点就可以了,一公分两公分都可以。随着他年龄的增大,身材长高力量渐大,他要想发力必须把右脚退后把左脚靠前,必须拉开架势......,请看视频
2022-01-19
国手乒乓课堂 第03集 闫安正反手攻球转换
国手乒乓课堂第03集闫安正反手攻球转换需要该视频请加微信:zhibin1688
2021-12-29
正手攻球最常见的10个问题,看看你中了几条?
2021-06-09
正手攻球3点普遍问题,大部分球友都这样!
2021-03-24
【石卫东教练】怎样找到正手攻球的节奏感?
2020-11-17
关于正手攻球的动力定型
2020-05-14
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