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正手连续拉球,吊腕和重心需要特别注意!
2020-05-14
(姚教练)跟这类打法练,非常考验拉球的摩擦手感!
2020-05-14
(范教练)加上步法和力量,这个正手拉球就太完美了!
2020-05-14
(马凯旋)连续、舒展,业余最实用的正手拉球就是这2个词!
2020-05-14
(范教练)反手拉球动作还行,可是上没上台呢?
2020-05-14
(范教练)拉球时,脚跟、腰胯、手臂都有啥作用?
2020-05-14
(视频)给你一个提升乒乓拉球“合力”的训练计划!
2020-05-14
(马凯旋)正手拉球发力并不难,不过你得明白这个道理!
2020-05-14
(马凯旋教学)业余反手发力拉球,照这样练才最有威胁!
2020-05-14
(马凯旋教学)正手拉球速成有妙招,教你一套“上冲下拉”的乒乓组合拳!
2020-05-14
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