格林卡技术图示

多变的发球动作，精湛的发球技巧
　　
　　以正反手大力弧圈著称的格林卡其实还有一手公认的好发球。格林卡基本以正手发球为主，但他的发球动作灵活多变，将多种发球组合运用，在击球后的动作中加入了复杂的变化，使对手难以判断发球的旋转。格林卡多变的发球如同是接二连三设下的陷阱，让对手头痛不已。

　　
　　触球前动作多变，触球后加入假动作
　　
　　格林卡的发球在向后引拍时，肘部向后上方抬起，击球时用球拍的拍头向前摩擦。组图A、B、C中的图1-2中动作几乎相同。而在图4-6中，我们可以观察到格林卡从触球前到触球后的动作中存在着独特的变化：
　　组图A中，格林卡在触球前的球拍几乎呈直立状态(图3)，接触球时摩擦球的下部，发出旋转较强的下旋球。
　　组图B中的发球同样是摩擦球底部的下旋球。但是，在触球后的动作中，手腕向内侧拧，拍面亮开，做了一个类似侧上旋发球的假动作。
　　组图C中，球拍触球的角度有所改变，是摩擦球侧面的侧上旋发球。在触球后，格林卡还加入了与实际动作相反的假动作，令对方难以准确判断旋转。
　　格林卡通过巧妙的动作变化，使对方难以判断出发球的旋转，这使他接下来的发球抢攻更加得心应手。
　　
　　要点：
　　
　　通过灵活的动作变化，迷惑对手
　　格林卡的发球动作分为几个步骤：准备姿势>引拍>触球>假动作。格林卡可以在各个环节中加入不同的变化。在组图A、B、C中，图1-2的动作相同，然而格林卡在发球时的变化还不止这些，他就是通过这些多变的发球技巧来迷惑对手的。
　　
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　　格林卡的发球
　　
　　组图D中，格林卡在触球时不是用球拍的拍头去击球，而是从身体外侧向怀中发力的另一类发球。他在发球时的引拍动作几乎与肩膀是同样的高度，图3中，肘部抬起，完成引拍动作，触球时摩擦球的侧下部(图4)，这是一个侧下旋发球。在触球后的动作中，球拍向左上方拧，制造出侧上旋发球的假象。
　　组图E和组图F中的发球与组图D相似，但格林卡在引拍时抬起左脚，通过重心转移时产生力量，增大发球的威胁性。
　　组图E中，格林卡抬起左脚、引拍(图3)，在脚落地的同时从外向内挥拍，触球的斜下方，在触球后的瞬间，立刻加入了向前运动的假动作(图5-6)。
　　组图F中，格林卡的引拍动作与组图E相同，值在触球时，从身体内向外击球(图3-4)。与组图E不同，组图F中的发球是侧上旋球。
　　这三组图中，格林卡在引拍动作之后(图2-3)，能够做出方向完全相反的击球动作，这需要相当高的发球技巧。格林卡通过灵活多变的发球，配合他凌厉的两面弧圈球，这使他的进攻具有了更大的优势。
　　
　　1　采用肩部发力的正手爆冲稳定重心，增大两脚间距离增加连续爆冲的稳定性
　　
　　这组图中，格林卡发对方中路短球后直接发球抢攻，并连续大力进攻，直至得分。格林卡发球之后，迅速还原，做好直接抢攻的准备(图8)。格林卡是以正反手两面进攻为主的选手，因此与其他进攻型选手相比，他的站位比较居中。图10-11中，格林卡在引拍时肩部充分拉开，这样的动作可以更容易地控制拉球的线路。引拍时，将球拍的拍面下压，使肩部的动作更加灵活。格林卡第一板进攻拉直线到对方的正手位，第二板拉球的时候，他增大了引拍的幅度，手腕略微内勾，充分“包”住来球，加大了回球的力量。
　　格林卡的拉球动作幅度很大，以这样的拉球动作还能够保证进攻的稳定性是因为他在引拍过程中加入了肩部动作，并且降低了身体重心。图14和图23中，格林卡拉球之后，身体重心保持稳定，他两脚间的距离非常大，这样可以更好地支撑住下半身，保持身体平衡，这是他连续大力进攻的特点。
　　
　　2　扑正手后，靠双腿保证身体平衡考虑好每一板球的应对方法，运筹帷幄
　　
　　面对中路偏正手位的发球，格林卡用反手在台内挑打(图3-5)，随后用反手过渡一板(图9-11)。对方将球回到格林卡正手大角，格林卡转腰准备直接正手拉球(图17)，但是来球突然向正手位大角侧拐，格林卡扑正手击球。格林卡扑正手的时候并没有孤注一掷，而是准备好快速还原进行下一板衔接，他在正手拉球的时候充分使用肩部动作，向上发力摩擦，用肩部阻止腰部过分转动，在脚落地之后，重心马上回到反手位，还原速度非常快(图20-24)。
　　格林卡在扑正手的时候，如果腰部转动的幅度过大，或者用交叉步扑正手，都将影响还原的速度。在这种情况下，他依靠肩部发力，并且依靠腿部的支撑保持了身体的平衡。
　　
　　3　流畅、有力的进攻的基础：肩部动作、合理击球和强健的腿部力量
　　
　　格林卡发对方中路短球，对手接发球晃摆到格林卡中路。格林卡右脚向前大步跨出，重心移至右腿，虽然此时他的左腿完全伸直，但还是可以依靠手臂的力量用反手强行进攻(图10-15)。格林卡在反手拉球时，他触球后的发力方向并不是向前，而是向身体右侧，这样可以使击球动作流畅，有利于快速还原。对方再次回球至中路，格林卡运用身体动作和肩部动作，保证了正手击球动作的完整性(图20-23)，由于他的站位较宽，虽然上半身稍稍晃动，但下半身却十分稳定，保证了身体的平衡。
　　肩部动作的灵活运用，两脚间距的增大，稳定的下半身，再加上台理的击球动作，使格林卡具备了超强的正反手两面进攻技术。他除了具备有威胁的大力爆冲外，无论对方如何回球，格林卡都能顺畅地连续进攻，这种超强的进攻能力来源于他合理运用身体各个部位的力量之中。