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青少年选手“小碎步”的使用技巧【谷云峰-04】

发布时间:2022-01-07   点击:0次    
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 “小碎步”按照专业的叫法,应该是“垫步”,它在各种步法运用中最为重要,运动员几乎在运用各种步法的前和后,都自觉不自觉地在用“小碎步”,以便使动作自然、协调。
特别对于青少年选手来说,在近台相持当中发球抢攻或者接发球抢攻的时候,主要还是以小碎步为主。
北京什刹海体校教练谷云峰就将教给广大青少年选手,“小碎步”的动作要领以及使用技巧,请看视频。

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