瓦尔德内尔

浅议打球时盯球和步法

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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 球打得越多,体会越多,感受更多。这段时间球是打得多了,但发现了自身的几个特大毛病,我觉得如果不及时改正,提高很艰难。

  一、打球时眼睛不盯球。

  盯球往往会被我们这些业余选手所忽视,我们无论发球还是打球,只是低着头只注意自己,对方球来了只是凭感觉,这样直接影响回球的水平。我们打球必须要眼快,一定要盯球,而且要一直盯着,尤其是要盯住对方球拍触球的方向,还有发力方向,步法的移动,以便更快做出反映。当然了,我感觉盯球很累,但如果不注意盯球的话,很难判断对方的发球的威力和方向,这样我们就会吃发球,失误会很多的!因此,我们必须养成好的盯球习惯有利于在贯彻战术上声东击西,判断是一个很重要的基本功,大家都把这点给忘掉了吧!

  二、步法的移动

  步法在乒乓球运动中非常重要。如果步法不好,再优秀的运动员到了一定的技术水平后就难以提高,在很大程度上会制约更高水平的发挥。步法好可以弥补手法差、协调性差等许多东西。不像我,到现在打球站位是两脚平分,两脚分开得比肩宽得多,身体也平行,所以水平一直就这样,原地不动呢!打球时自己老感觉左右移动起来很困难,重心也有点高,打球失误特多。如果有教练一直在旁提醒的话,还能打个前一两板,而到了第三四板就失去了重心和正确的打球姿势。原因就是腿太直,身体无法迎前,动作也就直上直下,打完球后身体还容易后仰,真是没办法。

  所以啊,这个打球不管是盯球、步法还是击球的位置等等,都要我们认真去对待,缺一不可,不但会影响我们的水平发挥,而且直接是我们水平提高的一个顽固障碍。呵呵,这只局限于我个人的观点和看法,不一定全面,也不一定完全正确,大家可以作一个借鉴和参考。
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