瓦尔德内尔
乒乓技术
目录
手机版
百家讲坛
热门搜索:
李晓东
马龙
孙颖莎
王楚钦
首页
乒乓新闻
头条新闻
赛事指南
乒乓技术
长胶技术
专家谈乒
正胶技术
基础训练
弧圈球训练
横打训练
乒乓视频
技术视频
赛事视频
精选视频
动作图解
实战图解
技术图解
乒乓器材
评测搭配
底板
套胶
乒乓球鞋
国球汇
名将明星
孙颖莎
马龙
王楚钦
林诗栋
陈梦
王曼昱
樊振东
林高远
刘诗雯
资源分享
技术教程
赛事视频
名将合集
百家讲坛
高清纪录片
语言读书
经典文化
课堂学习
职场提升
金考典
网站首页
>
乒乓新闻
>
头条新闻
> 列表
中国vs世界凸现小将得失 马龙许昕欲挑大梁需锤炼
2019-12-18
教练解释马王为何无斗志 当事人否认球迷放水质疑
2019-12-18
国乒教练称马琳王励勤输球正常 对手惊讶中国失斗志
2019-12-18
对手称没想到比赛如此胜利 马琳王励勤半场就已放弃
2019-12-18
三连胜辽女乒最重要任务浮现 绝对核心关系成败
2019-12-18
新疆“公仆杯”乒乓球赛挥拍
2019-12-18
中乒赛王皓最得外国美女青睐:他技术好还特别可爱
2019-12-18
常晨晨安静等待绽放 急需突破心理枷锁再上一个台阶
2019-12-18
国外选手对国乒养狼计划不感冒:故意给你胜利没意思
2019-12-18
乒乓球公开赛大腕“争”资格 东道主十分钟速胜
2019-12-18
共2293条
第一页
上一页
88
89
90
91
92
93
94
95
96
下一页
最后一页
今日头条
1
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
2
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
3
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
4
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
5
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
6
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
每日精选
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
2025-05-14
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
2025-03-15
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
2024-11-05
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
2024-10-31
猜你喜欢
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
精彩图片
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
热门标签
优拉K3
张利富
蝴蝶VISCARIA-LIGHT
银河天王星U-2
银河mc2
蝴蝶T19
蝴蝶CNF
达科
郗恩庭方圆TD-2
斯蒂卡碳素190
Victas ZX-GEAR IN
达克万象80
银河北斗
黑金
蝴蝶EL
于谦
袁磊
梅兹
周雨 国球汇
狂飚8
双鱼猎影8338
发球抢攻
萨碳
踏舞
勒布伦
亚萨卡ZAP
优拉雷神
松下浩二
冲锋号
挺拔混动k1