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建立标准的动作 | 徒手挥拍，你值得拥有

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本篇业余启蒙我们将为大家介绍一个“徒手挥拍”的概念，以及如何进行徒手挥拍的训练。对于从零开始的朋友们来说，要想建立相对标准的动作雏形，“模仿”是一个必经阶段，无论是看着电脑或者手机学，还是实地跟着球友或者教练学，都要在球台以外下足这方面的功夫。在“模拟”动作的过程中，徒手挥拍是一项非常重要也非常有效的练习手段。如果想要持久投身乒乓球运动的话，“徒手挥拍”可以说是每位爱好者必练的一个科目，即便是中国

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