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cctv5打好乒乓球央视五套50集（快收藏)

该系列片均邀请目前国内在本项目上最具权威的人士任顾问，由富具理论水平和实战经验的人士任演示教练。因此具有理论扎实、技术先进、示范标准、教学权威、视听到位等特点，是广大体育爱好者和初级运动员及中小学体育教师不可多得的优秀体育视听教材。本片由中国中央电视台体育节目中心和中国中央电视台科教节目制作中心联合摄制，极为详细系统的分直、横拍讲解了乒乓球的基础知识、步法、基本及进阶战术。可是说是目前最好最详细的

2022-01-20

学乒乓要注意点-谷云峰教练教学专辑

谷云峰教练简介：北京什刹海体校教练员，有着多年青少年乒乓教学经验，讲解很接地气！讲解点如下链接：谷云峰教学：过于依赖反手怎么办步法应该怎么练谷云峰:半高球怎么冲才能保证不下网谷云峰教学：训练完后如何做肌肉拉伸放松(谷云峰)一脚在前？双脚平站？正手攻球应该这样(谷云峰)教您在实战中，如何拉好高吊与前冲弧圈谷云峰教学-准确判断对手发球第二跳的小窍门如何通过调整站位来有效变换击球线路【谷云峰-【谷云峰】

2022-01-10

袁磊教练乒乓技术指导合集

【袁磊教练】直板长胶打法，在业余圈现状如何？[袁磊教练]杀高球失误太窝火，你得这么练！打直板反手推挡和横打哪个更实用？袁磊和你说说！【袁磊教练】正手拉球不冲，这2点一定要注意！【袁磊教练】拉球抡胳膊，是什么原因造成的？[袁磊教练]拉球时怎样做到直线、斜线随心所欲？[袁磊教练]读懂这3句话，高吊弧圈球随便防！[袁磊教练]自己造个“三角形”，怎么拉球都能撑住了！[袁磊]逆旋转发球的成功率，基本上取决于

2022-01-05

马凯旋教练技术指导全合集(快收藏)

【马凯旋】接发球时，什么样的身体高度最合适？[马教练]破解铁推大叔就用这几招，看见你都得绕着走！【马凯旋教练】拉下旋球的节奏要快要慢？很多球友都忽视了【马凯旋教练】不解决这两个问题，训练再好实战也用不出【马凯旋教练】自抛自打如果做不到这一点，只能算假把式！（马凯旋教学）侧旋发球怎么接？答案就藏在这两个“旋转轴(马凯旋)搞不清这一点，甭想练好反手！(马凯旋)5分钟搞懂反手拉下旋，先撞后摩、向右挥拍！

2022-01-05

北体大刘丰德教授教学教程合集（快收藏）

刘丰德教正反手摆短刘丰德教正手台内挑打刘丰德教直板台内拧拉,慢动作回放！北体大教授刘丰德教你直拍反手弹击刘丰德讲解樊振东正手快拉弧圈球技术刘丰德讲解-樊振东技术发反向侧旋球北体大教授教你横板台内拧拉-刘丰德刘丰德教你练好直拍横打在女生面前耍帅刘丰德教你横拍搓球技术

2022-01-04

国手乒乓课堂吴家骥直板技术指导示范合集（建议收藏）

国手乒乓课堂第1集吴家骥直拍正手发下旋球国手乒乓课堂第2集吴家骥直拍正手发侧旋球国手乒乓课堂第3集吴家骥直拍正手冲下旋球国手课堂第4集吴家骥直拍逆向发侧旋_钩子球国手课堂第5集吴家骥直拍正手接下旋球摆短国手课堂第6集吴家骥直拍正手接下旋球搓接国手乒乓课堂第7集吴家骥直拍正手台内挑打国手乒乓课堂第8集吴家骥中台横拉上旋球国手乒乓课堂第9集吴家骥台内拧拉下旋球国手乒乓课堂第10集吴家骥反

2022-01-04

郑宝教练乒乓技术指导全合集(建议收藏）

郑宝教练简介:解答很能一针见血!看你摩擦球感觉还是挺好的。从视频中看拉球的旋转不错,但是球向前的冲击力不够。通俗点说就是撞击的少,主要问题因为击球时间偏晚导致整体发力方..[郑宝教练]现在正手拉高吊还有威胁吗？要如何操作？[郑宝教练]教你一招高级得分套路，像下棋一样缜密布局！[郑宝教练]林高远接不好的勾手发球，练起来对付业余球友绰绰有..[郑宝教练]练好这个套路，得分率超高不说，技术漏洞还补了不少

2022-01-04

(快收藏)姚晓春教练技术指导合集

姚晓春教练简介：姚晓春，前北京队队员，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，在美国、日本等地均有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。退役后，从玉文化中，再精炼了乒乓真谛。[姚晓春教练]为什么压不住弧圈球？其实预[姚晓春]拉半出台球总怕磕着手，有什[姚晓春教练]业余接发必备！从0基础[姚晓春]正手拉球找不到摩擦的感觉？[姚晓春]埋头练三年不如教练一句话【姚晓春】来球顶

2022-01-04

王晶教练技术指导打乒乓球合集

王晶教练简介：前北京队选手,曾多次获得全国八大杯单项冠军,大学时期获得北京市大学生锦标赛三连冠。目前担任北京市朝阳乒协秘书长！(王晶教练)下蹲式发球没那么难，掌握这3点就有模有样了【王晶教练】正手和反手发力完全不同，你知道吗？[王晶教练]所有乒乓大咖必须要学的一项技术，说它是万物基础不..[王晶教练]这款发球太有迷惑性了，对手看蒙了基本上来不及反应[王晶教练]一直想学没学会的勾手发下旋球，专业教练

2022-01-04

袁腾飞资源合集

袁腾飞腾飞五千年《大清帝国》63集全MP4高清视频和MP3音袁腾飞五千年之《大明王朝》62集全MP4高清视频和MP3音袁腾飞《野蛮先生》高清视频与音频全集百度网盘下载袁腾飞《历史是个什么玩意》视频和音频全集袁腾飞《百战奇谋》视频和音频全集袁腾飞一代天骄《成吉思汗》视频和音频全集袁腾飞《悠悠两汉》东汉西汉视频和音频全集袁腾飞《塞北三朝》之辽之金之西夏视频和音频全集袁腾飞《这个历史挺靠谱》第一季+第二

2022-01-03