马凯旋教练技术指导全合集(快收藏)

发布时间:2022-01-05   点击:0次    
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马教练简介:

马凯旋教练无数个打乒乓球的疑难杂症,更是《乒乓世界》杂志的技术顾问,执教的经历中还培养过奥运选手。

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马凯旋教练】用反弹板练球之前,必须先搞清楚的一件事!

马凯旋教练】想拉球又冲又暴?业余赢球还真不靠这个!

马凯旋教练】这哥们拉球有两下子,让马教练直呼“靓仔”!

马凯旋教练】要想练好拉下旋,得先把顺序搞对了!

马凯旋教练】想把击球落点打长,这两点要特别注意!

(马凯旋)比赛中不敢起板?这2点能让你掌握进攻主动权!

(马凯旋)动作小衔接速度就快?根本不是这么回事儿!

(马凯旋)正手位发球组合套路

马凯旋教练】自抛自打如果做不到这一点,只能算假把式!

[马凯旋]练好正手挑打的终极奥义,原来在握板上!

【马老师教练】徒手挥拍到底有多大作用?能打出球感吗?

【马凯旋教练】调整好握拍方式,手上的感觉几乎马上可以

【马凯旋】接发球时,什么样的身体高度最合适?

马凯旋教练】调整好握拍方式,手上的感觉几乎马上可以改观

[马教练]破解铁推大叔就用这几招,看见你都得绕着走!

【马凯旋教练】拉下旋球的节奏要快要慢?很多球友都忽视了

【马凯旋教练】不解决这两个问题,训练再好实战也用不出

马凯旋教练】别太纠结“收小臂”,你得知道更深层的原理!

(马凯旋教学)侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴

(马凯旋)搞不清这一点,甭想练好反手!

(马凯旋教学)不能夹、不能架,正手攻球动作一定要“比例合理”...

(马凯旋)5分钟搞懂反手拉下旋,先撞后摩、向右挥拍!

(马凯旋教学)弧圈球怎么回接?教你一招业余超实用的直板侧挤!

(马凯旋)稳定、连续的正反手攻球,是怎样练成的?

(马凯旋教学)高吊弧圈球怎么接?教你一招业余超实用的吸星大法..

 (马凯旋教学)反手发力动作不能散,要“团结”!张继科也是这么...

(马凯旋教练)发球不错、战术清晰,这样打球才叫“巧”!

[马凯旋教练]先发长、后发短!关于发球,这些练习方法你都知道...

马凯旋教练】打球够放松、够协调,偏偏被这个问题拖累了!

[马凯旋]没有大力出奇迹,准确、连续才是乒乓球的技术核心点!

[马凯旋]正手拉球才是硬道理!做到这3个乒乓要点比赛能多得3...

 [马凯旋]业余最全搓球宝典,这2个要点,乒乓高手都知道!

[马凯旋]练好正手无诀窍,徒手挥拍要求高,乒乓真理

马凯旋】过于研究理论容易“走火入魔”,看看你中了没?

马凯旋】关于降低重心有一个误区,业余球友们太容易过火!

马凯旋】球龄长短如何影响对乒乓球的理解?

(马凯旋教学)业余选手生胶如何练?

(马凯旋教学)正手发球3个要点,简单好用能得分

 (马凯旋教学)练好重心交换这项神功,正反手连续进攻快如闪电!

马凯旋教学)打乒乓球必须走过的一段路,叫别人的套路!

马凯旋教学)侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴”里!

(马凯旋)什么样的教练才算是好教练?转腰幅度要多大?

(马凯旋)发球速成宝典,10分钟从入门到搞懂!

(马凯旋)业余总是拉第一板球还可以,连拉三板就失控了!

 (马凯旋)流行的钩子发球,应该怎么练?

 (马凯旋)想打出“嘎嘣脆”的进攻,你可以试试这一招!

(马凯旋)发球光靠手没有用!这几个要点你必须知道!

(马凯旋)稳定、连续的正反手攻球,是怎样练成的?

(马凯旋)技术+战术双重讲解,完美破解加力推!

(马凯旋)正手攻这么练就错了,现在改还来得及!

 (马凯旋视频)拉球怎么能往上“扽”呢?应该迎前带撞击!

马凯旋)想把高吊弧圈拉的又高又短?

(马凯旋)业余练拉球最重要的两个要素:连续、准确!

(马凯旋)经常说攻球要“收小臂”,到底是为了什么?

(马凯旋)教你3招接发球的招式,无论长短快转都不怕!

 (马凯旋)摆脱业余练球“三宗罪”,快速学好正手攻球!

(马凯旋)台内拧拉教学示范,业余的照这么练就对了!

(马凯旋)怎样防守弧圈球?教你一招超实用的“贴挡”!

 (马凯旋)送你九字真言,加快正反手的转换速度!

(马凯旋)练到什么程度可以用手腕?

(马凯旋)发这2种接法,破解又低又顶的弱下旋球!

 (马凯旋)连续、舒展,业余最实用的正手拉球就是这2个词!

(马凯旋)​陪得好、打得棒,左推右攻就应..

 (马凯旋)发下旋球要有“打水漂”的感觉,找到了你就能发转!

(马凯旋)想练好直拍横打,这几个要点绝对不能忽视!

(马凯旋)发球抢攻的2个要点,助你成为“前三板”杀手!

(马凯旋)发球落点的控制,到底跟什么最有关系?

(马凯旋)你为啥拉不出有质量的高吊弧圈球来?

 (马凯旋)从握板到挥拍,反手起下旋球的“开口奶”你吃对了吗?

(马凯旋)反手拨+侧身暴冲,必须按这个思路练才有用

(马凯旋)蹬转、迎前、收小臂,就不能说的再通俗易懂点儿吗?

 (马凯旋)正手位发球组合套路

(马凯旋)动作小衔接速度就快?根本不是这么回事儿!

 (马凯旋)比赛中不敢起板?这2点能让你掌握进攻主动权!

(马凯旋)你这样的重心交换,其实只是个假把式!

(马凯旋)看着简单做到难!正手位大角度球有几个能接好的?

(马凯旋)正手拉球发力并不难,不过你得明白这个道理!

(马凯旋)6个手上的小动作,帮你练好正反手基本功!

 (马凯旋教学)90%业余都忽略的小细节,却对正反手连续进攻有..

(马凯旋)想提高接发球水平吗?先检查下搓球这一关过好了没!

(马凯旋教学)做不好这一点,正反手连续进攻纯属痴人说梦

(马凯旋教学)一种练着难、用着爽的打法,生胶有什么特性?该怎...

(马凯旋教学)业余反手发力拉球,照这样练才最有威胁!

(马凯旋教学)反手对付弧圈球有妙招,业余反手这么练才“给力”...

(马凯旋教学)上旋球必须这么拉才行,乒乓高手都懂这个道理!

(马凯旋教学)业余横打实用教学,摆速练习的核心其实就这两点!

(马凯旋教学)记住这4个心得,能少走3年直板横打的弯路!

(马凯旋教学)最高明的搓球手法,80%业余竟然都不知道!

(马凯旋教学)正手拉球速成有妙招,教你一套“上冲下拉”的乒乓

(马凯旋教学)业余怎么练好摆短?又低又短的那种,最好还能转一

 

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