乒乓球适用手艺之慢搓及易犯错误

乒乓球是一种很常见的球类运动，打乒乓球具有很好的健身效果，然则对于初学者来说打乒乓球是需要许多的技巧的，要想快速的学习乒乓球，搓球就是一个必须学习的而且很适用的手艺。

慢搓
慢搓动作幅度是对照大，在来球的下降期击球，回球的速率就相对对照的慢一点了，然则这是对于增添搓球的选装的强度是有很大的作用的。

慢搓一样平常适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓连系起来，可以转变击球节奏，牵制对方。



击球时间为下降前期，触球中下部。前臂向前用力为主，配合手腕动作，拍形较后仰。直拍选手反手搓以食指和中指用力为主，拇指配合发力。正手搓球以拇指和中指用力为主。横拍选手以靠近虎口处的肌肉和拇、食指的协挪用力为主。

慢搓最容易泛起的错误：
1、拍形错误：拍形后仰太过，摩擦球太薄，球容易在球拍上打滑。若是拍形出现垂直的状态那球就很容易下网了。以是是不能用牢靠一种角度的拍形去搓强度纷歧的下旋球。
2、搓球部位错误：不是搓球的后中下部。
3、搓球时机错误：不是在球的下降前期搓球。
4、不引拍搓球：搓球时不向后上引拍，没有用力距离。
5、托球：球拍逐步的往上仰，然后在把球托起来。
6、撮球：用拍头对着正前方搓球，就像用板子撮器械一样。
7、搓侧旋：搓球时向右侧挥臂用力或向右侧上翻腕。
8、直线搓球：搓球时直上直下，球容易下网。搓球时应该像“瓢状”一样，有一定的弧线。
9、手腕牢靠或只用手腕搓球：手腕牢靠太死，不能施展手腕最后加速用力的作用。
10、重心不动或重心太高：重心不动，上、下动作脱节，不能施展下肢和身体的气力。重心太高，搓球不到位，容易失误。
11、脚不移动搓球：搓球的准确性降低。

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