瓦尔德内尔

[心得分享]半路出家演习直拍横打有哪些难点

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
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1、规范动作的动力定型难
横打最基本的手艺是拨球,与推挡差其余是,拨球时肘部不能紧贴身体而是要游离于身体。可能是受推挡的影响,我练了很长时间的徒手挥拍才大要找准了肘部的位置。更大的难点是拍型很难稳固,拨球比推挡动作庞大多了,发力也迥然差异,需要腿、腰、大臂、前臂和手腕的协调运动才气完成。由于拨球时运动的自由度更多,不管哪个地方有点问题都市导致拍型不稳,我练了10个月才稳固住了拍型,基本做到了能制造合适的弧线和控制住球的偏向。另外,发力偏向也要稀奇注重,否则跟拍型不稳联互助用,鬼才知道会把球打到那里去。

2、横打在整个打法系统中的定位难
我一最先的想法是在下面几个情形下使用横打手艺:(1)反手位的出台下旋球用横拉手艺起球;(2)反手位和中央位的台内球用台内拧手艺起球;(3)反手位的半高时机球横拉或弹击;(4)扑正手后回反手位的质量不高的球使用横拉手艺回手。其他情形下仍沿用原来的左推右攻战术。但演习中发现事情基本不是这么简朴,由于握拍差异,横打与推挡难以有机融合,一则握拍转换根原本不及,再则两个动作相互滋扰,容易引起杂乱。而要阻止握拍转换就要舍弃推挡实现全横打,这对于像我这样半路出家的球友又很难,由于反手位推挡已成为根深蒂固的下意识动作,要想让横打拨球成为下意识动作那可不是一朝一夕之功。



3、中路球处置起来难
横打中路是显著的弱点,而推挡这个问题就不那么主要。以是半路出家练横打时中路的来球会感受稀奇别扭,有种完全不会打的感受,要解决这个问题,需要练好横打手艺后举行专门的摆速演习,确立准确处置中路来球的下意识动作,这也需要很长时间的积累。

4、横打的衔接难
与推挡相比,横打对步法的要求更高,措施稍差,实战中横打基本找禁绝击球点,很难衔接好。尤其是当习惯了左推右攻打法后,这个问题显得加倍突出。

5、心理的难关
由于直拍横打真练起来会遇到许多你可能意想不到的难题,许多人可能中途就放弃了,我也不止一次有过放弃的念头,现实上现在另有。我的感受是在我演习直拍横打的近一年内,我的手艺不只没有提高,反而显著下降了,跟球友竞赛时的效果只能用惨不忍睹来形容,似乎又回到了我刚学球两三年的那些岁月。主要缘故原由是反手位的防守险些没了,由于是横打的握拍,推挡找不到感受,而横拨手艺又超级菜,以是岂论我打已往的是什么球,对方只要回到我反手位基本上就即是得分,这竞赛怎么打?以是,若是您想半路出家演习直拍横打手艺,就得做好前一两年(也许还要长)被以前的手下败将们狂虐的头脑准备,必须过心里这一关。

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