你的前冲弧圈真的拉对了吗[乒乓教学]

前冲弧圈球相较于其余弧圈球，它的航行弧线更低，速率较快，前冲力强，在球落台后跳起的高度较低，并带着急向前冲和向下滑落的感受。在竞赛中使用前冲弧圈球可以起到一定扣杀的作用。可是你的前冲弧圈真的拉对了吗？

(1)前冲弧圈球的动作要点
1，以右手执拍为例，左脚在前右脚在后，转腰的同时向右后方引拍，注重前冲弧圈的身体重心比拉加转弧圈球时稍高，球拍与来球同高或稍低于来球；

2，在挥拍击球时，身体重心，前臂，手腕应同时向左前方发力，击球的中部或中上部；

3，在球的上升后期或高点期击球，击球瞬间，应先向前撞球，再向前摩擦球，注重直拍选手的中指应有一顶拍动作，而横拍选手的食指应有一直前甩的动作。

4，击完球后，因动作的惯性作用球拍至头前住手，身体重心随之移至左脚，此时迅速还原，准备下次击球。



(2)前冲弧圈易错点及矫正方式
1，拉球时引拍低，身体重心低，易拉飞出界
矫正方式:旁观拉前冲弧圈的准确动作，稀奇留心其引拍的位置，自己上台演习时有意提高引拍位置。

2，拉球时无法凭证旋转变换动作，转变少失误多
矫正方式:明确拉前冲弧圈应视来球转变，适当调整动作。下旋应触球中部，拍形与台面垂直；不转或略带上旋，应拍形前倾，触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球演习，供球者多转变球的旋转和高度。

3，缺少摩擦，拉球时撞击球过多
矫正方式:先正直熟悉，再做徒手动作和多球演习，着重体会打磨的连系，增添摩擦球动作。

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