[袁磊教练]杀高球失误太窝火,你得这么练!

发布时间:2021-12-22   点击:0次    
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扣杀高球,首先站位上你要往后一点,因为来球高了以后,会需要一个较大幅度的引拍,这个引拍在离台近的情况就不好做了,而且还容易错失最佳的进攻时机。

接下来就是判断,要判断对方高球的位置,然后脚下要有步法的调整,这个调整包括前后左右、方向都要调整,找到最舒服的位置才能打出质量,保证不失误。

出手的时候, 一定要大臂主动挥动,不要仅仅靠收前臂,那样力量肯定不够,尤其现在塑料球,同时重心千万不要下降太多, 球高了,你的重心也要适当抬起来。

当来球还有一些旋转的时候,你要给这个旋转留出富裕的空间,比如对方是用反手从左到右兜过来的,那么这个球弹到你球台以后,就会往你正手的方向继续飞,那么你在调整步法的时候就要比判断好的落点位置多往正手位去一些, 在旋转飞行的过程中脚下也要不停地调整位置,然后在高点期击球更为保险一些。

一般我在打高球的时候,都会有一个前叉的步法,准备引拍的时候我会往后退一些,然后在击打的时候会有一个往前上的步法,这样能够借助身体的移动,给球更多的力量。

图说天下