瓦尔德内尔
乒乓技术
目录
手机版
百家讲坛
热门搜索:
李晓东
马龙
孙颖莎
王楚钦
首页
乒乓新闻
头条新闻
赛事指南
乒乓技术
长胶技术
专家谈乒
正胶技术
基础训练
弧圈球训练
横打训练
乒乓视频
技术视频
赛事视频
精选视频
动作图解
实战图解
技术图解
乒乓器材
评测搭配
底板
套胶
乒乓球鞋
国球汇
名将明星
孙颖莎
马龙
王楚钦
林诗栋
陈梦
王曼昱
樊振东
林高远
刘诗雯
资源分享
技术教程
赛事视频
名将合集
百家讲坛
高清纪录片
语言读书
经典文化
课堂学习
职场提升
金考典
网站首页
>
乒乓技术
>
专家谈乒
> 列表
(陆元盛)不会抛球不会造旋转,陆元盛教“乒乓小白”最基础发球练习方法
2020-05-14
(陆元盛)掌握一个手腕小技巧,直板正手弧圈质量蹭蹭涨
2020-05-14
(陆元盛)业余直拍横打尽量少击打多摩擦,稳定性第一
2020-05-14
[炎上]美女教练手把手教你正手拉球,赶紧点进来啊!
2020-05-14
【马凯旋】过于研究理论容易“走火入魔”,看看你中了没?
2020-05-14
【姚晓春】来球顶住,如何调整?反手造起来,就差这一步!
2020-05-14
【马凯旋】关于降低重心有一个误区,业余球友们太容易过火!
2020-05-14
[姚晓春]正手攻球3字要领接好,退台后必须主动发力!
2020-05-14
[袁磊]逆旋转发球的成功率,基本上取决于抛球?
2020-05-14
【郭炎】反手发不上力?一招就能教会你!
2020-05-14
共720条
第一页
上一页
21
22
23
24
25
26
27
28
29
下一页
最后一页
今日头条
1
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
2
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
3
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
4
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
5
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
6
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
每日精选
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
2025-05-14
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
2025-03-15
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
2024-11-05
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
2024-10-31
猜你喜欢
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
精彩图片
乒乓球横板反手教学 握拍方法 横板反手的握拍至关重要,直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例,首先将球拍置于手掌心,中指、无名指和小指自然弯曲,轻握拍柄,如同握住一支笔,但力度要适中,既不能过松导致球拍晃动,也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直,贴于球拍左侧宽面上,食指则斜搭在右侧宽面上,形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时,通过拇指和食指对拍面角度的微调,精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时,利用拇指的用力和食指的配合,能使拍面稳定地前倾,准确击球;而在反手拉球时,又可通过调整
乒乓球正手拉球动作的详解(70%力量来自腰腿蹬转)
扣高球|这项技术看似简单,实则很多专业队都不过关
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
热门标签
经典国学
R码
周雨3
蝴蝶小巴
田志希
西格玛
狂飙极
729极光
优拉炸客
范向东
名贵红檀
奥恰ALC
YEO
亚瑟士
维克塔斯
金梦妍
黑檀6
蝴蝶水谷隼
挺拔萨姆索诺夫
岸度炭烧OFF
岸度黑煞HD
斯蒂卡CL
世奥得REMIX
萝芙木5
碳素王朝黑标
徐晨皓
斯蒂卡北极木
周雨 国球汇
蝴蝶马祖诺夫
李佳薇