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干货 | 长胶的击球原则与“避转”的实际应用

很多成人选择“长胶”，原因之一是想减少因为对旋转的感性掌握而产生失误。但乒乓球是对抗运动，不止是不吃旋转就可以获胜的。这就引出了长胶打法的一个重要理论“避转”。说到这里有很多球友不禁要问“长胶不是要借转吗？怎么又要避转了？”这里讲的“避转”与“借转”并不矛盾，“借转”是利用长胶的反旋转特性进行旋转变化，从而扰乱对手的一种战术方法。“避转”则是提高长胶速度，弥补长胶在速度上的先天不足，同时回避长胶反

2022-05-08

靳亚楠：长胶如何处理不转球？

爱长胶，无怨无悔！专业长胶高手靳亚楠建议业余球友精练两项技术！

2022-05-02

陈梦是如何对付长胶打法的？乒乓球技术图解

本组乒乓球技术图解中,陈梦在接发球轮次通过摆短控制对手,意图抢先发动进攻。在面对何卓佳使用的倒板变化时,她及时应变调整,采用合理的处理球手段与长胶展开相持,最终凭借对长胶性能的理解和积极主动的进攻意识压制对手通过两板坚定的反手进攻完成得分。较长的球如何摆短:微立板形,触球时迅速借力并制动如图,陈梦使用相对稳定的平行站位处理接发球,因为她的后手能力很强,所以并没有急于在接发球环节拼抢得过于凶狠。何卓

2022-04-25

【袁磊教练】直板长胶打法，在业余圈现状如何？

找教练+直握长胶的基本打法？@袁磊教练解答因为我不是打长胶的，所以自己切身的体会不一定是最到位的。但是这么多年也跟不少长胶打过，对球也有一定的了解，我就根据这两种感觉来说一说。现在市面上长胶的种类很多，有带海绵的，也有不带海绵的。带海绵的，海绵也有不同的厚度，有0.8的、1.0的、1.2的，这些种类不同，你要做的相应调节也不一样。现在只贴单面胶皮的选手少了，因为长胶主动进攻、制造弧线、主动发力都是

2022-04-22

STIGA CL乒乓球底板配胶红双喜狂飙3+双鱼1615飓风长胶试打评测

试打：制作的革新带来全面的升级试打员：麦当（球龄6年，右手横握球板两面反胶）试打配置：STIGACL+红双喜狂飙3+双鱼1615飓风极薄的底皮带来了清晰的手感从侧面可以观察到与这款乒乓球产品的底皮相当薄，这样的设计会使球队底板的冲击更加强烈，但因为较长的颗粒，所以来球力量生硬的击球感会被很大程度上的进行中和和抵消，这样恰好能达到比较有数的击球手感，容错率大大增加，也更利于长胶使用者逐步培养出颗粒控

2022-04-18

业余长胶最怕的三种发球，你会接吗？

我们长胶选手有几种发球难接：一、横板的正手近网短球人体学决定了横板在正手台上打不出直板选手那样击球的多样化和灵活性及威胁性；更何况我们这些纯业余的“二把刀”！我也是常用此招对付别人。报应啊！此球最好是用正手挑打。不转或上旋，用此招较容易（下旋，我是打不了）。如不行，就抹或轻拉对方的反手，但第四板要被动。若是下旋，用正手反胶搓近网短球或搓加转长球到对方底线，这样第四板可能不怎么被动。也可以移动步法用

2022-04-14

三维双面人—TWO FACE两面异质乒乓球拍试打体会：正反反长胶

双面人”—TWOFACE，是北京三维体育乒乓用品公司与荷兰国家队共同研发推出的一款非常有特色的双面异制设计的乒乓球底板。与以往异质类结构底板不同的是，双面人不单单只是在底板的正反手面材的用料上有所区别，底板的内部结构也存在很大变化，其中一面还加入了高端的3K编织碳素纤维。双面人一面适合撞击，手感通透；一面适合摩擦，出球稳定，使用者完全可以根据自身打法，两面任意搭配不同的反胶或者颗粒胶来使用，让人体

2022-04-09

长胶练习基本功就那么难吗？(有视频)

长胶也要练习基本功吗？很多球友带着很大疑问进来，很多打乒乓球认为，长胶基本是可以速成的，有没有基本功都无所谓！其实不是这样的，先简单讲一下的基本功，主要有两点，第一是动作定型，第二是有多回合的练习，这样才是乒乓球的最基本的。其实打长胶同打反胶一样，乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。我们看到很多学习反胶都是从基本功开始，每个动作都基本一致，打起来比较正规，晋升空间比较大。然而业余长胶选手忽略

2022-03-29

达克单桧70直板配胶省狂反手TSP长胶单胶皮试打体会

达克单桧球拍是很多球友都一直追寻的终极球拍，但因其厚度较高很多球友望而却步，今天动库小编收集了一篇关于达克单桧70底板正手配胶红双喜省狂3，反手配胶TSPCURLP1R-OX(长胶单胶皮)的试打体会，给球友们一个参考。乒乓球器材:DARKER达克单桧SPEED-70(单桧中直)正面胶:省狂3(反贴)背面胶:TSPCURLP1R-OX(长胶)正手品评:无论拉定攻,都好去球同吃球,尤其蓄力爆发更显特出

2022-03-28

世奥得“长胶魔”乒乓球底板试打评测：专为长胶设计

现在在球场看到的基本都是双面反胶，偶尔有一个长胶球友，就非常受到球友们的关注，但是在对付长胶时，却有种说不出痛，有力发不出，打的非常憋屈，这样导致很多球友开始弃反胶，玩起了长胶，他们通常依靠长胶技术（例如直板单面攻的背面、横板削球的反手、长胶倒板等）起到节奏上的变化，扰乱对方战术，从而掌控局面确保自己的优势发挥。工欲善其事，必先利其器。玩转长胶，怎能少得了一支称心如意的长胶底板？2019年，世奥得

2022-03-22

今日头条

直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏

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不会打长胶？越打越别扭，越打越生气，这样心态永远打不赢！

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