正手拉前冲弧圈球

发布时间：2020-05-14 点击：0次

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（一）特点和作用
     前冲弧圈球，飞行弧线低、速度快、前冲力强，落台后弹起不高、急向前冲并向下滑落。在一定意义上，可起到扣杀的作用。
    （二）要求
     1、前冲力强、速度快。如果不具备此特点，前冲弧圈球就失去了它的生命力。
     2、凶而稳，切忌只凶不稳，无故失误大多。
     3、解决好与其它技术的配合。位置不合适时，应拉一板加转弧圈球过渡；遇到半高机会球应大板扣杀。不要只是一味地冲，节奏单一，自己又容易失误。
    （三）动作要点
     1、引拍向右后方，身体重心比拉加转弧圈球时稍高，球拍与来球同高或稍低于来球。
     2、挥拍击球时，身体重心、前臂、手腕应向左前方发力，击球的中部或中上部；击球瞬间，应先向前撞球，再向前摩擦球，直拍选手的中指应有一顶拍动作，横拍选手的食指应有一向前甩的动作。击球时间为上升后期或高点期。
     3、反冲时，少或不向后拉手，球拍与来球同高，应善于运用腰、髋和腿的动作，以身体重心来控制击球弧线，拍形稍前倾，击球时间为。上升期后段或高点期，前臂稍用力，触球时自己发力和摩擦都比快带多一些。
    （四）易犯错误及改正方法
     1、引拍低、身体重心低，易拉球出界。
     改正方法：观看拉前冲弧圈的正确动作，特别留心其引拍的位置，自己上台练习时有意提高引拍位置。
     2、不能根据来球旋转变换动作，一种动作打百样球，失误多。
     改正方法：明确拉前冲弧圈应视来球变化，适当调整动作。如来球下旋，应触球中部，拍形与台面垂直；来球不转或略带上旋，应拍形前倾，触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球练习，供球者多变化球的旋转和高度。
     3、单纯用上肢发力，无有腰、髋、腿的配合，拉冲无有前冲力。反冲时，只重视前臂和手腕的动作，忽略了用身体重心来调节击球的弧线，大大影响了击球的准确性。
     改正方法可参照拉加转弧圈球的相应部分。
     4、撞球过多。有人认为，撞球多就能使球前冲力大。其实不然、撞球过多弧线不好，旋转不强、球的前冲力也小。
     改正方法：先端正认识，再做徒手动作和多球练习，着重体会打磨的结合，增加摩擦球动作。

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