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横拍反手拨球技术动作

发布时间：2020-05-14 点击：0次

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   1、站立姿势与底线平行。
    2、膝不过度弯曲。
    3、自由手朝前伸直。
    4、球拍朝下。
    5、球拍置于左膝的侧面。
    6、好像用左手夹住球拍似地触球。
    7、球拍面朝下（也可以朝上，但过度朝上，或是过度摩擦球而将球往前推出时，球不具有旋转力）。
    8、手腕的扭转与手肘的扭转使用到最大限度。
    9、手肘不可弯曲。
    10、利用肩膀的大幅运动将球拍挥向右臂上空。
    11、手肘要尽可能在距离身体较远的地方画出弧圈。

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