瓦尔德内尔
(王晶教练)下蹲式发球没那么难,掌握这3点就有模有样了

(王晶教练)下蹲式发球没那么难,掌握这3点就有模有样了

提到下蹲式发球,球友们第一时间想到的,可能会是丁宁、松平健太。确实,他俩的下蹲式发球属于招牌技术,往往能在比赛的关键时刻打开局面。下蹲式发球的优点,是能把全身的力量作用到球上,提高发球质量和威胁。那么问题来了:咱们业余球友也能掌握好下蹲式发球吗?当然可以,国球汇教练团的王晶教练,针对业余球友的实战特点,总结了以下3个要点。1、击球点:应该在略低于球网上沿的高度。2、发力方向:向前下方出手。3、不要
2021-12-26
【王晶教练】正手和反手发力完全不同,你知道吗?

【王晶教练】正手和反手发力完全不同,你知道吗?

王晶教练解答这位朋友,要我说你的整体水平已经相当不错了,稳定性、连续性、打球的架构都是非常好,必须给你先点个赞!说到你的问题,你觉得自己发力不好,那咱们首先说一下你的发力问题。你录的计划反手我看到的只是个过渡性的推档技术,正手也并没有去刻意发力。那我就侧重于理论方面跟你说一下,首先要做主动的发力,无论正反手,都要先充分的做开力距,这一点毋庸置疑。但是反手的与正手的发力有个本质的区别,就是反手是向外
2021-12-26
[袁磊教练]杀高球失误太窝火,你得这么练!

[袁磊教练]杀高球失误太窝火,你得这么练!

扣杀高球,首先站位上你要往后一点,因为来球高了以后,会需要一个较大幅度的引拍,这个引拍在离台近的情况就不好做了,而且还容易错失最佳的进攻时机。接下来就是判断,要判断对方高球的位置,然后脚下要有步法的调整,这个调整包括前后左右、方向都要调整,找到最舒服的位置才能打出质量,保证不失误。出手的时候,一定要大臂主动挥动,不要仅仅靠收前臂,那样力量肯定不够,尤其现在塑料球,同时重心千万不要下降太多,球高了,
2021-12-22
对于职业球员来说,是拧拉好,还是摆短更实用?

对于职业球员来说,是拧拉好,还是摆短更实用?

拧拉技术的出现,毫无疑问是世界乒坛的革命性进步。一方面,拧拉让接发球从一个完全被动的技术,变成了可以主动得分的技术,给发球方增加了极大的压力;另一方面,拧拉技术让反手体系更加丰满,也催生了一批以反手体系为主的运动员。一些新时代的运动员,几乎做到了板板使用拧拉接发球。甚至面对正手短,也要努力侧身到反手去拧拉,林昀儒就是一个典型代表。然而,我们在观察二王一马之后、新生代之前的超一流选手的技术时,不难发
2021-12-21
[马教练]破解铁推大叔就用这几招,看见你都得绕着走!

[马教练]破解铁推大叔就用这几招,看见你都得绕着走!

对面那位接发球很少抢攻,和你打,他是借你的力整死你的,那人家还着什么急。反手会搓球吗?会,也是不太转,基本全出台,因为你知道他会搓回来,这是你的套路,下面自己好上手,其实这也是对面那位的套路。
2021-12-21
如何发好这种球,拐到对手怀疑眼睛,不学你吃亏了。

如何发好这种球,拐到对手怀疑眼睛,不学你吃亏了。

如果比赛中有一个球,发球直接得分,那这个球好不好看?可能大多数人觉得,吃发球嘛,一个回合没有就结束了,看着没意思!国球汇君觉得,乒乓球中,最具观赏性的要素,是弧线。比如许昕那记“总统球”,弧线又低又拐,直接绕网而过,确实让人拍案叫绝。发球,怎么发出优美的弧线?有人说了,发球的弧线不都是低平、贴网而过吗?难不成发高了让对面拍?朋友,弧线不光包含上下方向的弧线,左右方向,也是有弧线的呀!思路这不就打开
2021-12-21
乒乓球步法练习,最关键的是意识!

乒乓球步法练习,最关键的是意识!

很多业余球友在谈到脚下移动的问题时都以为是“步伐”,但实际上,准确的用词是“步法”。在乒乓球运动中,步法素有“灵魂”之称,它的重要性在此不多赘述。一般而言,乒乓球所需的步法种类并不多,大致有单步、并步、碎步、跨步、交叉步几种,而使用它们的难度是在实战中根据不同的来球,及时选择最佳的一种甚至是几种,这才是最考验使用者功力的。单步与跨步,通常是指一只脚原地不动,另一只脚向来球方向迈出,单步步幅较小,跨
2021-12-21