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[球星课堂]李晓霞超强动作还原技巧图文解说

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
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打乒乓球,步法很主要,李晓霞的超强的动作还原技巧,就是她第三打手艺优势。

李晓霞站在反手偏中路的位置发了一个短球,抛球历程中重心处于右腿,当准备接触球的瞬间重心转移到左腿上,随着球虫球拍击出的啥那最先还原步法,李晓霞接纳的是一步还原法,由于李晓霞发球时,通过腰部顺时针转动发力,因此在发球后的幻云动作中,李晓霞就借助顺时针的发力偏向,右脚直接顺势向右前方跨出完成还原的第一步,之后左脚向右侧垫一小步,并朝向球台,这一个“小垫步”不仅使得身体顺时针旋转面向球台,而且保证了两腿之间的距离也调整到了最佳状态,为下一板进攻做好准备。



李晓霞完成发球还原的同时也将握拍方式调整回正、反手进攻时的握拍方式,由于李晓霞发球后还原异常迅速,增添了考察对手的时间,仔细考察李晓霞的持拍手,她在判断对手回球的历程中,握拍方式先是准备反手握拍方式,之后考察到来球偏向是自己的正手位,又将反手握拍调整为正手握拍,运用正手手艺抢攻,脚下部门,李晓霞最先准备反手时的站位对照偏前,考察来球偏向为正手后,双脚向后撤出半步,确保留出拉球所需要的击球空间,来球的线路所有洗濯出现出来后,李晓霞脚下最先举行二次调整,完成击球前的准备动作。



李晓霞二次调整措施的时刻,同时举行了重心转移,将重心转移到右腿上,手臂引拍历程中,右脚蹬地的发力点发生转换,由脚跟转移到脚尖,左脚脚尖巅地支持身体,在右脚发力点转换完成的同时手臂引拍顺势完成,之后手臂最先向前上方挥出,整个身体向前发力,腾空跃起,完成拉球。

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