瓦尔德内尔

【姚晓春】喂球给的太舒服,不见得都好,起码有这一点坏处!

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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@&文子:找教练+请教练指导下我正手攻球这里有些什么问题?

两点建议

这位球友,你好。

看了你的视频感觉球感很好,动作也基本标准,就是应该练习的时间不够。

你打球重心有交换,但是位置太固定,造成打完球重心跑到脚后跟,现在看打球时稍微有点儿要往后坐的感觉。

主要是来球太合位了、太舒服了,就容易养成脚不动的问题,现在开始就要练习两点走位了,最好速度快一点,这样自然就把重心低下来了,重心也就在前脚掌啦。

第二点就是如果练好了想打比赛的话,最好就加上发球,模仿比赛,以免造成平常练的很好,可比赛用不上。

如果不急于比赛,那就加上前后步法的训练,既锻炼身体,也加强了判断球的训练。

你可以考虑一下。谢谢

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