“打透”（“透板”）究竟是怎样一种体验？听刘诗雯、陈玘、周雨国家队员说

关于”打透"，在乒乓球圈子中右各种各样的说法，究竟是如何 打透？怎么才算 打透？球友们大多只是一个概念，这确实比较抽象，下面看看国乒主力队员如何看待和理解“打透”的。

刘诗雯聊“打透”：感觉球在胶皮上停留的时间比较长，停留时间越长摩擦就越深，而且手感也更好，控制起来也更容易。尤其是在主动发力的时候，比如说拉冲，这种感觉更加明显。击出的球速度也会快，充分借到了底板的力量。

周雨聊“打透”：我觉得底板稍微有点停球的感觉，因为底板和海绵与球接触的时候，手上会产生摩擦的感觉。发力撞击之后，海绵会有一个先摩擦球然后再弹出去的过程。拉球时，力量差不多用到七成以上的时候，会有这种感觉。希望底板能有吃住球的感觉，跟自己发力的时间节奏比较舒服、比较搭调。

陈玘聊“打透”：就像胶皮和海绵吃住了球，吃得越深控制力越强。这个过程越长，手上的感觉就越好，也更利于主动发力，而且击球速度更快，旋转更强。实际上是整个球拍发生了一个形变吧，包括底板和海绵、胶皮在内，海绵和胶皮裹住了球的感觉。裹得时间越长、吃球吃得越深，手上就越有底。

闫安聊“打透”：发力的时候感觉明显，但是摩擦的时候会有种吧球吃住载吐出去的感觉，不会有传说的那么夸张，但是能够吃住球，感觉球在手上会停留时间长一些，其实归根结底就是击球时加摩擦，发力时候球不可能在手上停住，在手上停住就不是发力了。

由上可见，“打透底板”还是有很多好处的。虽然“打透底板”这个词更多是打球的一种体验，很多专业乒乓球书籍中也没有介绍，但是这种感觉，无论专业，业余球友都还是承认它的存在。

打透底板，说明你发力更充分，合理，也是技术熟练的一个标志。下面以正手攻为例，简单说下如何掌握要领，快速体会到打透底板的感觉。

一般，正手攻打透底板的首要条件是你要能熟练地进行正手攻，每分钟正手对攻七十板以上吧（参考板数）！这时，基本上正手攻无论是技术还是手感，都已具备了打透底板的条件。有人说，这时你就打透底板了，这可不一定。打透底板有时是无意间体会到了，有时是刻意针对地练习。

有的球友，每天都练习正手攻，久而久之，越打越快，动作更加合理时，稳定性也有很大提高，正是熟能生巧的道理，一时间，只听见啪，啪，……清脆的撞击声，再看球台，也是球台来回箭似的飞来飞去的白影，这对练绝对是球场的焦点，这时，恭喜你，你已经水到渠成地打透了底板。

接下来再说下我们平时练习，如何能尽快打透底板。这里只介绍下正手攻。正手攻球时，相对要放松，打透底板是腰带动小臂，在快接触球时，一个瞬间抽打的感觉。有人也习惯总结为鞭打式发力，也是很有道理的，体会不到鞭打的松紧松，就很难快速体会到打透底板。

再有一个细节，小臂不要收太多，毕竟是正手攻球，你看专业运动员，热身的正手攻球，一般很少收小臂，这对体会到打透底板很有帮助，因为这样，对球的撞击更加充分，吃球感觉更加明显。

第三，控制动作幅度，为什么提到这一点，因为经常看到网站上大家发的视频，正手攻球的动作很大，腰髋转动幅度也过大。初学时这样是可以的，有利于体会到发力细节，但练到动作熟练后，需要有改进，就是控制动作幅度，幅度大固然能打透底板，但是不利于下一板衔接。这也是我们经常看到专业球员练球时，动作幅度小的原因。