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最实用的20个乒乓球技术心得，会50%以上就是高手

非常实用的20点打乒乓球的心得，相信球友们看了，对你的乒乓球技术有一定帮助喔！1.重下旋球要拍上仰平搓；轻下旋球时拍斜御搓球中下部；不转或稍转球拍直立平推，不能拉；上旋球时拍前倾拉或推球；下旋球拉球的中下部位。2.发球动作再复杂，都无非是上旋或下旋，侧上或侧下。发下旋离台高点，发上旋离台低点；发长球离端线近，发短球离网近。3.接下旋球，都比较慢，常用搓接，摆短或劈长，台内拧拉或拧冲。接上旋球，都比

2022-10-02

防高吊弧圈的3条“铁律”，最后一条多少人都忽略了！

一碰就飞的高吊弧圈，是业余球友经常碰到的一大难题，有时候越想压弧线，就越是压不住，有木有同感的小伙伴~国球汇君总结出了防高吊弧圈的3条“铁律”，大家拿走不谢！1.盯球高吊弧圈，不管弧线是长是短，我们首先要学会预判。因为高吊弧圈的球速不会很快，所以首要就是盯球，必须要学会盯对方球拍触球那一下，然后脚下得先动，弧线短了就得及时往前上，弧线长了就得适当后退。2.迎前防高吊这板球，绝对不能让球落台后蹦得很

2022-09-22

乒乓大神必会技术——正手拉冲上旋，照这3步走绝对能练成！

现在是上旋球时代，拧拉随处可见，没有一手对付上旋球的手段，怎么在乒乓球圈立得住脚呢？当然，对付上旋球也可以直接“拍拍乐”，如果觉得直接拍失误率比较高，还是建议带点摩擦拉冲过去。拉冲上旋球共有3个要点，从易到难，国球汇君给大伙分的明明白白的！1.攻球转换到拉球先拉对手轻带过来的那种球，近台拉这种球，利于我们找到拉球发力的手感。原则就是动作不能过大，引拍不要过低，站位不能太靠后，比正手攻球稍微退个10

2022-09-22

如何像专业队一样，把技术练得又厚实又有数？

形容业余球友“赛练脱节”现象，有一句流传甚广的戏言——“练球专业队，打球生产队”。如果您曾现场观看过专业队的训练质量，你会发现，我们练球（水平）也是生产队。还是回到那个几乎所有业余球友都心心念念的问题：专业队，到底是怎么练出来的？专业队训练与业余练球，很大的一个区别是：专业队练球是加质量，但不发（死）力；业余练球一味追求发力，不注意加质量。专业队练球，很多时候是控制不发力，五分力左右即可，但要保证

2022-09-19

乒乓球的弧线能有多离谱？不进来看你绝对想不到！

看乒乓球不看弧线？怕是得错过一多半的十佳球！乒乓球的弧线能有多离谱？一起欣(yang)赏(wang)吧！首推就是C形霸王拧，俗话说得好：霸王拧一出，谁与争锋？经典注目礼复刻王励勤正手撇拉经典，40＋时代仅此一球：樊振东：谁说我打球不好看来着？丹羽笑嘻不服气：提到弧线，怎能没我？这场国球汇君看的直播，当时有被帅到是的你没看错，这是一场“男双”比赛，许昕扑完正手努力还原的过程中，顺势用反手狠狠切了一板

2022-09-19

过了这3关，大角度奔球随便接！

两个大角度的奔球，这种球发的好的人，那发的真是又快又贼，还可能带点侧旋，大多数时候只能望球兴叹......两大角的奔球，动作隐蔽，突然性强，速度奇快，有时再带个侧旋，更让人摸不着头脑了，国手在这种球上也照样吃过亏，不信你看：言归正传，这种球有没有对应的接法呢？当然有！国球汇君翻遍“找教练”宝库，终于翻出了接大角度奔球的“终极秘籍”，非常贴合我们业余球友，就这3招！1.站位既然要提防奔球，那么我们的

2022-09-10

一到关键球就不会打，除了心态问题，其实还另有原因！

不光是国际比赛，业余比赛也总有一个问题，就是和对手相持到8平、9平，总会出现莫名其妙的失误输掉比赛，这真是比赛心态的问题吗？能不能通过平时的训练来改进呢？1.心态问题总是在关键的时候出现无谓失误丢掉比赛。首先肯定是因为心理起了变化，太在乎比赛的输赢了，不能完全投入到比赛当中，会觉得打上就能赢，打不上就会输，想这种东西太多，就会影响到你的出手，动作很可能就会变形。心态问题可以通过训练来改善吗？其实有

2022-08-12

拉下旋球别再纠结板形了，这3大因素照样不能忽视！

下旋球总拉下网，是哪里出了问题？大多数球友会把“锅”甩给板形，认为是板形太压导致的。但国球汇君始终认为，下旋球总拉下网，不一定是板形的问题，还有这几个因素在影响：1.跟球的合力合力，其实可以理解成击球点，什么时候击球最利于合上来球的力呢？国球汇君认为是高点期。首先高点期相对上升期，步法上要好找一些，能有充足的时间用来找位，相对于下降期呢，下降期又需要自身发力比较多，需要自身多发力去制造弧线，所以高

2022-08-06

樊振东，会成为下一任大满贯吗？

对于已经在世乒赛和世界杯登顶的小胖来说，不止于此的最近一步显然是要在巴黎登顶。那么你觉得，樊振东，会成为下一个大满贯吗？对此，笔者认为，一定会，理由如下！1.强大的心理素质对乒乓球运动员而言，有两种情况最能考验其心理：第一，当比分局分落后时，打逆风球的抗压能力；第二，当取得重大赛事的胜利时，对情绪的控制能力。一张一弛，蕴含丰富。从这两点上看，小胖做的都很完美。在饮恨东京单打后，还是老对手马龙，在全

2022-07-30

林高远迎来复仇张本智和机会！新赛事8月1日开打，两人一决高下

WTT欧洲夏季系列赛过去不久，国际乒坛又迎来重要的赛事。8月1日到6日，将进行WTT常规挑战赛突尼斯站的比赛。国乒将派队员参加这项赛事。不过国乒主力不会参加这项常规赛。在WTT冠军赛布达佩斯站遭遇失利的林高远将参加这项赛事，而且参加三项。国乒参加男女单打，男女双打，混双等5个项目，其中男单方面，由林高远领衔出战、向鹏、袁励岑、刘丁硕、周启豪、赵子豪、林诗栋、薛飞女单方面，由陈幸同蒯曼，刘炜珊、范思

2022-07-28